Votre couple traverse une petite période de routine ? Vous n'osez pas (et ne savez pas comment) exprimer vos désirs ? La sexualité vous semble être une affaire de performance ? Vous n'êtes pas très à l'aise avec votre corps ? Vous aimeriez discuter de sexe plus librement avec votre moitié ? Plus vous pensez à l'orgasme, plus il s'éloigne ? En pleine conscience, avec des techniques simples, ces 50 exercices de Slow Love et sex meditation vous permettront de comprendre vos vrais désirs, de vous épanouir sexuellement, de vivre authentiquement vos sensations et vos aspirations avec votre partenaire pour gagner en confiance et en liberté.

Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2020