Cinquante exercices à réaliser avec des chiens, des chats, des chevaux ou des lapins pour profiter des bénéfices thérapeutiques issus du contact avec les animaux. Inspirés de la méditation animale, ils permettent de mieux vivre l'instant présent, de dépasser les épreuves, de réduire son stress ou encore de développer son potentiel de communication intuitive. ©Electre 2019

Votre couple traverse une petite période de routine ? Vous n'osez pas (et ne savez pas comment) exprimer vos désirs ? La sexualité vous semble être une affaire de performance ? Vous n'êtes pas très à l'aise avec votre corps ? Vous aimeriez discuter de sexe plus librement avec votre moitié ? Plus vous pensez à l'orgasme, plus il s'éloigne ? En pleine conscience, avec des techniques simples, ces 50 exercices de Slow Love et sex meditation vous permettront de comprendre vos vrais désirs, de vous épanouir sexuellement, de vivre authentiquement vos sensations et vos aspirations avec votre partenaire pour gagner en confiance et en liberté.