Des milliers de conseils pour ne pas se laisser dépasser par les événements isolés ou les tâches quotidiennes à accomplir, gagner du temps dans certaines activités ou procédures, organiser sa vie afin de mieux en profiter.

150 thérapies de A à Z : acupuncture, chiropraxie, homéopathie, oligothérapie, auriculothérapie, biofeedback, gemmothérapie, luminothérapie... 100 maladies courantes répertoriées de A à Z : allergies, diabète, otite, troubles du sommeil... Le guide contient aussi un dictionnaire des plantes médicinales et un dictionnaire des compléments alimentaires rédigés par des spécialistes.

Cet ouvrage permet de se plonger dans l'histoire ferroviaire en France de la première locomotive de Marc Seguin, en 1829, au TGV d'aujourd'hui. Au fil des décennies, les évolutions techniques vont transformer les déplacements en train et permettre des trajets de plus en plus rapides et confortables. Cet album richement documenté et illustré (plus de 350 photos !) offre aux nostalgiques et aux passionnés du train un panorama riche et complet. Ouvrage souvenir idéal pour découvrir ou redécouvrir des trains qui ont marqué leur époque comme les Pullman, les michelines, les tractions Diésel puis à vapeur, les Corail et les TGV. l'auteur, André Papazian, est un spécialiste de l'univers ferroviaire en France, il a collaboré à La Vie du rail, aux magazines Rail magazine et Rails sans frontières. Il a collecté des archives et constitué une documentation abondante, et il est l'auteur de nombreux ouvrages de référence sur les trains