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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
grâce à l'autohypnose, 21 jours pour changer
Auteurs :
Année de parution :
2016
Un apprentissage graduel de l'autohypnose permettant d'avoir accès à son esprit intérieur pour se libérer de ses addictions et compulsions. Deux thérapeutes proposent des exercices et un coaching pour en finir avec le tabac, l'alcool, les drogues, les troubles alimentaires, les jeux, les achats compulsifs, le travail, etc. et des ressources pour ne pas replonger. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
2267-3431
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VI-206 p.) : ill. : 19 cm
9782212565089
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
21 jours pour sauver la planète et mon compte en banque !
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un programme de 21 jours pour consommer de manière responsable et respectueuse de l'environnement grâce à des alternatives écologiques et économiques. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-203 p.) : ill. : 19 cm
9782212565911
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