Un guide pratique et bienveillant à l'usage des parents d'adolescents végétariens ou en devenir Votre ado s'interroge sur son alimentation ? Souhaite devenir végétarien voire vegan ? Vous avez des craintes pour sa santé ? Vous redoutez un bouleversement pour toute votre famille ? Pas de panique ! Conçu par une mère d'ado végétarien, et étoffé par de nombreux témoignages, ce guide pratique rassemble des infos simples et détaillées pour tout savoir sur le végétarisme, afin d'accompagner au mieux la décision de votre enfant, sans stress et en toute simplicité. Chaque angoisse, chaque situation du quotidien est traitée avec humour et sincérité par Katia Raffarin, de la demande de l'ado aux recettes pour le quotidien : Être végétarien, ça veut dire quoi ? La motivation de mon enfant est-elle sérieuse ? Que faire si je suis convaincu(e) mais que mon conjoint(e) ne l'est pas ? Quels sont les risques de carences ? Devenir végétarien, ça coûte cher ? Organiser des menus, un casse-tête ? Comme faire à l'école ? chez les amis ? lors des fêtes ? Qu'est-ce qu'on mange chaque soir ? Ce livre va rapidement devenir le compagnon indispensable pour poursuivre sereinement l'aventure en famille !

Un guide pour apprendre à signer les mots et les expressions du quotidien : alphabet, chiffres, vocabulaire thématique (nature, alimentation, transports ou métiers) ainsi que les termes se rapportant au temps et à la localisation dans l'espace. ©Electre 2021

Comprendre les bases de l'intelligence artificielle en 5 minutes par jour ! Vous vous demandez à quoi ressemble un algorithme et ce qu'est le deep learning ? Vous avez entendu parler d'AlphaGo et des deep fakes sans savoir de quoi il s'agit ? La reconnaissance faciale, les assistants vocaux, les voitures autonomes... vous trouvez l'univers de l'IA fascinant, mais vous souhaiteriez comprendre plus précisément comment ça fonctionne ? Découvrez les réponses à toutes ces questions (et bien d'autres !) dans ce Petit Livre, grâce à des leçons quotidiennes de 5 minutes.

Un guide complet pour apprendre à reconnaître les violences psychologiques et s'en défendre au quotidien Une étudiante humiliée par l'un de ses professeurs, un jeune homme manipulé par celle dont il est tombé amoureux, un enfant négligé par une mère absente ou encore un salarié sans cesse critiqué par son employeur... Nous pouvons tous, à un moment ou un autre de notre vie, être exposés à des violences psychologiques, ces souffrances invisibles qui peuvent passer inaperçues, parfois pendant longtemps, car elles sont plus difficiles à cerner que les violences physiques. Cet ouvrage vous propose de décoder les mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement...). S'appuyant sur nombreux témoignages, il invite à se questionner sur ces relations destructrices et à mettre en place des stratégies efficaces pour s'en protéger ou y échapper.

Inspiré de l'émission de télévision Mon food truck à la clé, cet ouvrage donne des recettes et des informations pratiques (gérer les courses et les provisions, utiliser les restes, obtenir de bons commentaires, etc.), afin de monter son propre projet de soirée food truck. Il aborde également les thématiques de l'émission. Electre 2015

Les fondamentaux de l'économie expliqués en cinquante points clés. ©Electre 2015

Maria L. a été diagnostiquée de la maladie de Lyme treize ans après la contamination à l'âge de 17 ans. Faute d'avoir été détectée et soignée à temps, la maladie a pris une forme chronique. Elle alerte sur l'ignorance du corps médical de cette maladie qui a atteint également sa fille. ©Electre 2018

Vision d'ensemble de la fonction et du management des ressources humaines. Cet ouvrage actuel, concret, illustré d'exemples, répond aux besoins des cadres de gestion des ressources humaines, des responsables opérationnels et des étudiants. ©Electre 2016

Des conseils et des principes de base pour organiser vos séancesDes sophronisations et des techniques spécifiquesDes programmes complets de relaxation Découvrez une pratique apaisante fondée sur la respiration, la visualisation et des postures dynamiques. Écoutez votre corps pour vous recentrer et vous relaxer en profondeur à mesure que vous maîtrisez votre souffle et votre énergie. Vous parviendrez peu à peu à chasser les tensions, à retrouver un sommeil de qualité, à réguler votre poids et vos émotions, mais aussi à lutter contre les addictions et à vous préparer à la maternité. Vous trouverez dans ce guide illustré des protocoles adaptés à toutes les situations du quotidien, ainsi que des exercices détaillés à réaliser seul, en couple ou en famille !

Afin de comprendre les forces et les faiblesses des démocraties face aux bouleversements du monde, l'auteur explique les évolutions possibles et prévisibles de ce système politique pour les 20 ans à venir. Electre 2014

L'histoire des rois de France, des Mérovingiens à Louis-Philippe, les principaux événements qui ont marqué leur règne, et les aspects méconnus ou insolites de leur vie. ©Electre 2016

Le petit livre pour démarrer la diversification facilement. Dès 4 mois. Plus de 120 recettes réparties selon les âges. Les premières découvertes gustatives, purées de légumes et de fruits. Les premiers petits plats complets mixés, les premiers petits plats en morceaux, les potages, les bouillies, les premiers gâteaux.... Des pictos clairs sur les compositions de recettes : lait, gluten, arachide. Des propositions de menus type en fonction de l'âge du bébé

Les candidats aux examens et concours, ou à diverses sélections, redoutent l'appréciation de leur personnalité et de leur motivation par les jurys ou les recruteurs. Or, si l'on ne peut trouver des réponses toutes faites, chaque parcours étant particulier, une bonne préparation psychologique et un entraînement aux situations d'oral se révèlent un indéniable atout. Imaginé par une psychologue clinicienne spécialisée dans les tests de personnalité, de motivation et d'orientation, ce cahier vous aidera à vous préparer grâce à de nombreux questionnaires et exercices utilisés par les professionnels, assortis de pistes de correction, le but étant de vous donner confiance en vous et de mettre votre personnalité et votre candidature en valeur. Connaissance de soi, confiance en soi, système de valeurs, relations aux autres, parcours de formation, compétences, motivation... Toute la diversité des questions posées en entretien est abordée afin de vous aider à franchir le cap plus efficacement et sereinement. Grâce aux Tests de personnalité et de motivation pour les Nuls Concours, vous aurez ainsi en main toutes les clés pour optimiser votre préparation et réussir le jour J.

Chroniques tirées de l'émission culte de France Inter qui propose de répondre à toutes les questions, souvent étonnantes, que se posent les enfants sur l'histoire, les sciences, les animaux, etc.

Devenir parent et accompagner son enfant à chaque étape : un voyage fabuleux auquel convie le célèbre pédopsychiatre Marcel Rufo dans ce nouvel ouvrage de référence de la collection Pour les Nuls. Lorsqu'un couple prend la décision de fonder une famille, c'est la vie à deux, toute leur existence qui se prépare à être bousculée. De l'attente de cet enfant à sa naissance, puis tout au long de sa vie, aparaissent des questions, parfois des difficultés, et une parentalité différente de celle imaginée. S'appuyant sur quarante ans d'expérience au contact de ses jeunes patients et de leurs parents, le pédopsychiatre Marcel Rufo lève le voile sur toutes les étapes qui font frandir en parentalité et au rythme de son enfant. Il livre, avec proximité et chaleur, des clés essentielles pour comprendre et accompagner son tout-petit, son enfant, son ado, ou même le jeune adulte en construction. Être parent pour les Nuls est un livre-compagnon, à destination de toutes et de tous. Embarquez pour l'aventure d'une vie ! Découvrez : La préhisoire de votre parentalité Les 1000 premiers jours de vie de votre enfant Le développement de votre enfant de la maternelle à l'âge adulte Les motifs de consultation les plus fréquents Tous les schémas familiaux décryptésAu sommaire de cet ouvrage : Partie 1. De l'enfant rêvé à sa conception Partie 2. Ca y est, Bébé est né ! De la rencontre aux premiers mois Partie 3. Accompagner son tout-petit (les années maternelles) Partie 4. L'enfant et la scolarité (les années primaires) Partie 5. Comprendre et accompagner son adolescent Partie 6. En route vers l'âge adulte après la majorité Partie 7. Les différentes parentalités Partie 8. Les consultations Partie 9. La Partie des Dix

Quarante portraits de femmes de toutes origines pour découvrir les coutumes du monde entier ayant trait à l'éducation et au soin des enfants : remèdes insolites, recommandations, modes de vie, rites ancestraux, entre autres. ©Electre 2017

Guide synthétique sur le fonctionnement et l'utilisation de douze huiles essentielles pour soigner les petits maux du quotidien. ©Electre 2017

Une synthèse sur la peau détaillant son anatomie, son rôle et son fonctionnement. La dermatologue délivre également des conseils pour en prendre soin au quotidien, en fonction de son type de peau. ©Electre 2018

La nouvelle méthode de régime de Jean-Michel Cohen INCLUS : des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider ! Mincir oui ! mais pas en faisant n'importe quoi ! Avec le Dr Jean-Michel Cohen, apprenez ou réapprenez les bases de l'alimentation et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids. Avec les menus et idées de recettes, vous serez guidé au quotidien ! Une perte de confiance ? Une baisse de moral ? Visionnez les vidéos du Dr Cohen grâce aux QR codes inclus dans le livre : vous serez remotivés comme jamais !

L'origine, la signification, la fréquence et le le pic d'attribution donnés pour chaque prénom vous permettront de choisir, sans vous tromper, le prénom de votre future petite fille !

La découverte des principaux événements et des personnages qui ont marqué la Renaissance dans les principaux domaines de la vie culturelle. ©Electre 2017

Un tableau de l'espionnage à la française à travers 24 affaires : de Ben Barka à Ben Laden en passant par les réseaux Foccart, la traque et l'arrestation de Carlos, etc. ©Electre 2016

Le journaliste a mené l'enquête sur le parcours et le pouvoir de cet oligarque russe, un des personnages les plus puissants de la planète. Homme d'affaires à la réputation sulfureuse, il est sur tous les fronts : ressources minières, oeuvres d'art, club de foot, investissements immobiliers, finance internationale... D'où provient cette énorme fortune ? ©Electre 2017

Des conseils en 50 notions clés pour bien intégrer les réseaux sociaux dans sa communication d'entreprise. L'auteure présente les enjeux et les bonnes pratiques du marketing digital, elle explique également les acronymes ainsi que les expressions spécifiques. ©Electre 2019

Au fur et à mesure, peu me chaut, depuis belle lurette, battre à plate(s) couture(s), se faire du mouron... Qui est donc ce patachon qui mène une vie si dissolue ? Pourquoi écrit-on " au temps pour moi " ? Et qu'est-ce que cette crémaillère que l'on pend (ou pas) en emménageant ? Depuis la langue de Rabelais, le français n'a cessé d'évoluer. De nombreux mots sont tombés dans l'oubli, présents aujourd'hui uniquement dans des expressions que nous ne sommes pas sûrs de vraiment comprendre... Julien Soulié a enquêté pour nous sur le sens de 100 expressions que nous employons tous les jours mais dont l'origine nous échappe bien souvent.

150 recettes pour réaliser toutes sortes de plats avec un blender, tels que des smoothies, des milkshakes salés ou sucrés, des soupes froides ou chaudes, des sauces, des tartinades, des purées d'oléagineux, des cocktails, des granités, des compotes ou encore des pâtes à gâteaux. ©Electre 2019

Guide pour apprendre à prendre soin de sa dentition de l'enfance au troisième âge. Avec les explications pour soigner les dents, du plombage à l'implant, en passant par le bridge et la couronne. ©Electre 2015