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Auteurs :
Année de parution :
2013
Si la beauté est un concept universel, sa définition ne l'est pas le moindrement. Le beau est jugé, accepté ou nié, et surtout, constamment remis en question. Dans notre société, le culte de la jeunesse est partout, au point où la vieillesse, autrefois associée à la sagesse, est aujourd'hui synonyme de laideur. Dans cet ouvrage vibrant de sincérité, Denise Bombardier se positionne sur l'art de vieillir en beauté. Avec son franc-parler habituel, elle dresse un portrait juste de la question, en abordant autant l'univers des cosmétiques que celui de la chirurgie esthétique. L'auteur s'attaque de front aux promesses d'une industrie guidée par le profit et fait le point sur le mythe de la jeunesse éternelle. Ce livre audacieux et intelligent, à la fois guide et essai, est une invitation à considérer les différentes facettes de la beauté et du vieillissement avec sérénité.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : jaquette ill. en coul. : 20 cm
9782761929646
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le yoga des aînés
Auteurs :
Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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qui sont-ils ? Comment s'en protéger ?
Auteurs :
Année de parution :
1997
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Editeur :
Importance matérielle :
286 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761913997
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Alter ego
Importance matérielle :
235 p. : couv. ill. : 19 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment apprendre à mieux vivre ensemble... en s'amusant! Découvrez comment devenir vous-même tout en respectant l'autre, sans culpabilité, sans suradaptation, sans peur du regard de l'autre, sans écraser, ni vous écraser. Votre attitude encouragera les autres à faire de même. ÊTRE VRAI, C'EST CONTAGIEUX!
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782761938822
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une psychothérapie par la raison
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Alter ego
Importance matérielle :
186 p. : couv. ill. : 19 cm
9782761919920
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