Ce guide pratique synthétise les connaissances scientifiques sur le fonctionnement cérébral, expose les principaux facteurs qui influencent les performances de la mémoire et donne des conseils pour optimiser les capacités cérébrales au quotidien. ©Electre 2019

e rêve est un sujet très fréquemment rapporté et questionné par les personnes et les patients au sein d'une consultation ou d'un entretien psychologique. Il est d'ailleurs très souvent utilisé par les professionnels comme matériel psychique pour mettre le « rêveur » au travail sur des éléments de sa vie dans le cadre d'entretiens psychothérapeutiques. Ainsi, le rêve est l'objet de nombreuses idées reçues, de nombreux fantasmes et de nombreuses fausses vérités que les auteurs ont explorés et précisés afin de permettre au lecteur de trouver réponse à la plupart des questions qu'il peut être amené à se poser sur ses rêves. « Le rêve a-t-il une Histoire ? . À quoi sert le rêve ? . Qu'est-ce que la Dreambank ? . Quelle est la théorie psychanalytique du rêve ? . Qu'appelle-t-on Moi, Ça et Surmoi ? . Les animaux rêvent-ils ? . Le délire est-il une forme de rêve ? . Les bébés rêvent-ils ? . Qu'est-ce qu'un cauchemar ? . Pourquoi est-il difficile de raconter ses rêves ? »