Guide présentant une cinquantaine de thérapies enseignées à travers le monde, de l'acupuncture à la technique Alexander, en passant par la guérison quantique, avec pour chacune leur histoire, leurs principes et leurs applications pratiques. ©Electre 2018

Comme beaucoup de personnes, Julia Buckley souffrait de douleurs chroniques. Ses médecins déclaraient que celles-ci étaient incurables et qu'il lui faudrait apprendre à vivre avec. Mais elle refusa de les croire, persuadée qu'il suffisait de trouver le bon remède.De la plasticité neuronale à San Francisco à la marijuana médicinale dans le Colorado, en passant par les rites « vodous » en Haïti et la chirurgie spirituelle au Brésil, Julia est partie aux quatre coins du monde pour y rencontrer savants, psychiatres, sorciers et guérisseurs en tout genre. À travers le récit de son histoire, elle nous explique pourquoi la médecine traditionnelle seule échoue parfois à guérir, et nous rappelle l'importance de la foi, de l'espoir et de la détermination. Elle interroge également notre relation avec nos docteurs, nos croyances – et aussi avec nous-mêmes.Vraiment fascinant. The Independent.Traduit de l'anglais (Grande-Bretagne) par Laurence Kiefé.

Nous sommes nombreux à subir au quotidien les manifestations physiques et psychiques de traumatismes non résolus. Qu'il s'agisse d'événements traumatiques précis ou de stress chronique, ces épisodes douloureux peuvent générer de l'anxiété, des sautes d'humeur, de la fatigue et même des états dépressifs sur le long terme.La professeure de yoga Liz Arch, créatrice du yoga primal – une fusion entre les arts martiaux et le yoga traditionnel –, partage dans ce livre la méthode qui lui a permis de se reconstruire. Après avoir été victime de violences conjugales et avoir souffert pendant des années de troubles anxieux, elle a développé une approche holistique du processus de guérison visant à libérer le corps et l'esprit de leurs mémoires traumatiques. Elle nous en livre les clefs dans un ouvrage mêlant exercices de méditation, conseils nutritionnels et yoga primal.  Traduit de l'anglais (États-Unis) par Chloé RoyerÀ propos de l'auteure  :Liz Arch est professeure de yoga et directrice de l'organisation à but non lucratif Purple Dot Yoga Project, qui aide les personnes victimes de violences conjugales à se reconstruire grâce à la pratique du yoga.