Un manuel pour apprendre à caricaturer un personnage. Avec 50 modèles d'acteurs, de personnages politiques ou de héros célèbres, à reproduire étape par étape à l'aide d'indications précises. Des conseils pratiques permettent de bien observer les visages, d'en dégager des lignes et des formes élémentaires, d'en amplifier leurs proportions afin d'en restituer une déformation restant fidèle au sujet.

" Bijoux fantaisie faciles à réussir " est destiné aux débutantes comme aux plus expérimentées. Avec des perles et du fil de fer, créez des bijoux uniques qui plairont autant qu'ils étonneront... 18 réalisations photographiées pas à pas. Des techniques variées pour réussir tous vos projets. Une mine d'idées astucieuses

Guide pour apprendre à évaluer correctement les proportions du corps, à esquisser une figure en mouvement, à tirer le meilleur profit de cours de dessin de nus.

Un cahier de dessin alternant les représentations variées d'un arbre avec des pages blanches pour dessiner selon sa propre inspiration.

Guide pour apprendre à évaluer correctement les proportions de la tête, à esquisser les traits pour parvenir à une ressemblance convaincante.

L'auteur donne des conseils aux joueurs de tennis, débutants ou confirmés, afin qu'ils améliorent leur jeu. Partant du principe que la réception est essentielle pour construire une victoire, il en explique les techniques fondamentales et apprend à décrypter et à analyser les coups de l'adversaire.

A travers une sélection de 1.000 poses dans la photographie de mode, opérée par de grands photographes, cet ouvrage présente les techniques de base (les angles de vue, l'éclairage, la retouche numérique, le cadrage, etc.), un classement des positions recensées et de leurs spécificités permettant ainsi de comprendre la technique à employer ou à éviter selon le résultat souhaité.

50 conseils rapides pour avoir l'air jeune plus longtemps. Rajeunir son corps et son esprit grâce à l'hydrothérapie, les huiles essentielles et des exercices simples de yoga. Des substances nutritives anti-âge, depuis les supers antioxydants jusqu'aux infusions pour un " turbocerveau ". Des activités physiques qui permettent de garder sa jeunesse, parmi lesquels des exercices anaérobies pour " booster " les articulations, des exercices issus de la technique Alexander pour apprendre à soulever des charges sans risque et des exercices de tai-chi pour l'équilibre. Des produits simples et sûrs pour rajeunir, depuis les huiles de roses et de bois de santal pour apaiser, jusqu'au lotion à la lavande pour les mains.

Vous trouverez dans cet ouvrage plus de 100 checklistes à cocher pour savoir tout ce que vous aurez à faire durant votre grossesse et après la naissance de votre bébé. Idéal pour les futurs parents très occupés, ce guide malin vous permet de ne rien oublier, du jour où le test de grossesse se révèle positif jusqu'à la planification du premier anniversaire de bébé, de ce qu'il faut préparer, acheter, demander, faire, etc. Ces checklistes indispensables vous aideront non seulement à tout orchestrer, mais aussi à prévoir longtemps à l'avance ce que vous avez à faire, de manière à ne jamais être prise au dépourvu.

Ce guide permet de visualiser chaque mouvement de stretching comme avec un rayon X. Chaque groupe musculaire est dessiné en couleurs.

Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement.

Une présentation du matériel de calligraphe et des grandes familles de lettres, des conseils pour calligraphier, enluminer des lettres ou créer des lettrages, et des exemples d'alphabets décoratifs à reproduire. Avec en fin d'ouvrage des exercices de calligraphie. ©Electre 2018

Ouvrage conçu pour les amateurs de vélo, quel que soit le niveau, pour réparer et entretenir leur matériel. Ce guide contient des conseils pour choisir et connaître les rouages de sa machine, la liste des outils et équipement de base à posséder et la liste des réglages indispensables pour optimiser l'usage de son engin.

Initiation à la broderie et présentation de divers points pour rajeunir une nappe, un sac, un coussin, etc.

Conseils pour apprendre à dessiner des arbres, s'initier aux techniques d'ombrage, reproduire les surfaces et textures, les perspectives, comprendre la composition picturale, dessiner les troncs, les branches et rameaux, les racines, les arbres morts, etc.

Des idées de compositions et de tableaux végétaux, accompagnées d'instructions pas à pas pour la cueillette saisonnière des plantes et leur préparation : pressage, séchage, prélèvement, découpe, collage. Avec, en fin d'ouvrage, un répertoire des végétaux mentionnés et des conseils pour apprendre à les reconnaître. ©Electre 2020

Que vous cherchiez à développer votre musculature, à sculpter vos muscles ou simplement à vous redessiner un corps plus tonique, vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans ce programme d'entraînement de six semaines : Les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos muscles ; Un guide illustré de plus de 50 exercices décrits pas à pas ; Un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte ; Des conseils nutritionnels pour couvrir vos besoins énergétiques ; Des tableaux de suivi pour noter vos progrès. Facile d'utilisation, pratique et truffé de conseils et d'astuces, ce guide est indispensable si vous voulez vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.