Des recettes saines, faciles et ludiques à faire en famille  A l'origine de ce projet, un constat  : la méconnaissance flagrante des fruits et des légumes par les enfants (mais aussi leurs parents  !). Comment poussent les blettes  ? A quelle saison  ? Comment les cuisiner  ? Autant de questions qui peuvent nous laisser sans voix…Grâce à son expertise, Christelle Courrège vous propose de re-découvrir 40 légumes et 40 fruits sous la forme d'un dictionnaire, pour apprendre tout en s'amusant  : P comme panais, patate douce ou potiron, P comme papaye, pêche, physalis…Après une partie introductive sur l'intérêt de cuisiner en famille et de consommer local, mais aussi une partie sur l'équilibre nutritionnel de l'enfant ainsi que la période de la néophobie alimentaire, découvrez pour chaque produit une fiche d'identité et une recette simple dans laquelle le produit sera mis à l'honneur et surtout pas caché  !Ce dictionnaire à destination des familles saura trouver sa place dans votre cuisine au quotidien !

Combinant expertise médicale et expérience personnelle, un guide qui offre des conseils concrets à destination des personnes souffrant de diabète de type 2, ainsi que des outils pour les proches et les professionnels de santé. Les auteures expliquent comment améliorer le quotidien grâce à l'alimentation, à la gestion du stress ou encore à l'organisation des traitements. Avec douze recettes.

PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOTRE GUERRIER INTÉRIEUR, METTEZ EN PLACE DES STRATÉGIES ET AFFRONTEZ VOS BLOCAGES.  L'Art de la guerre a toujours été lu comme un ouvrage de stratégie militaire. En s'appuyant sur les préceptes de l'oeuvre originale, Hunter Liguore offre une toute nouvelle interprétation : il ne s'agit pas de vaincre vos ennemis, mais de lutter pour contrôler votre esprit et les pensées qui le gouvernent. Et si Sun Tzu n'était pas du tout un général, mais plutôt un conseiller spirituel ?Et si vous étiez… votre pire ennemi ?  DANS CE LIVRE :Des explications sur le symbolisme et la signification profonde de L'Art de la guerre ;Des conseils pour comprendre votre propre nature, vos blocages et vos conflits intérieurs ;Des stratégies à adopter pour activer votre volonté et dépasser les mécanismes d'auto-sabotage ;Plus de 150 questions pour nourrir votre réflexion et vous guider le long du « Chemin caché vers la Paix et la Plénitude ».