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Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782416003745
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (105 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212556445
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
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50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212560787
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Condroz 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
50 tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'auto-hypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou le tabac. Electre 2014
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Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212560442
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Importance matérielle :
1 vol. (117 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212554762
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2019
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212572803
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Ja 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2020
Des exercices pour se reconstruire à la suite d'une séparation ou d'un divorce, en se détachant des automatismes de cette ancienne relation afin de se consacrer à son propre projet de vie. ©Electre 2020
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Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. : 19 cm
9782212574029
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des tests de personnalité, des QCM, des exercices à pratiquer soi-même, des techniques corporelles et de relaxation pour se découvrir, accepter l'autre tel qu'il est, travailler la clarté de ses messages et la qualité des échanges. ©Electre 2020
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Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212573848
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
la technique de libération émotionnelle pour gérer le stress, la douleur, les phobies, etc.
Année de parution :
2021
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50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (134 p.) : ill. : 19 cm
9782416001840
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Hr 1 exemplaire(s) disponible(s)
alléger sa charge mentale et prendre soin de soi
Auteurs :
Année de parution :
2021
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (140 p.) : ill. : 19 cm
9782416001369
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