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60 graines à découvrir et des recettes faciles et savoureuses
Auteurs :
Année de parution :
2017
Présentation de la vie de plus de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu'à leur épanouissement en jeunes pousses pleines de vitalité. Description des propriétés thérapeutiques et nutritionnelles des céréales, légumineuses, oléagineuses, légumes et épices. Avec un point sur la germination et des recettes à réaliser au quotidien. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889118533
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se relier à l'âme du monde
Auteurs :
Année de parution :
2015
Diverses situations propices à la méditation dans la nature, avec des exercices pratiques. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889115884
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cheminer en se respectant
Auteurs :
Année de parution :
2015
A partir de nombreux témoignages, explique la difficulté à concrétiser son désir d'enfant lorsque la stérilité du couple, la pression du temps ou l'activité professionnelle interviennent. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 18 cm
9782889115471
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l'art japonais de ressentir la nature
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782889532407
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Année de parution :
2018
Des exercices, des tests, des outils pratiques et des conseils pour apprendre à booster et à gérer son énergie au quotidien. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889119905
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ralentir pour trouver son rythme idéal
Auteurs :
Année de parution :
2016
Faire l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation, de sophrologie, d'inspirations et de réflexions pour écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress et laisser le calme s'installer en soi. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. : 18 cm
9782889117314
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le geste qui libère
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 18 cm
9782889115945
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Année de parution :
2018
Des projets pour mettre en pratique la méthode Montessori et réaliser avec des matériaux de récupération des objets décoratifs, des décorations de Noël, des boîtes ou des instruments de musique. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
; 11
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889530953
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yoga, méditation, retour à la nature
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Collection :
; 19
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 21 cm
9782889532193
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guide pratique pour individus, groupes et écoles
Auteurs :
Année de parution :
2016
Guide de communication interpersonnelle basé sur l'empathie. Il permet de traiter avec la colère, de résoudre les conflits, d'améliorer ses relations et de les vivre dans une relation plus compassionnelle. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Les Clés de la CNV
Importance matérielle :
1 vol. (209 p.) : ill. : 24 cm
9782889116591
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conseils pratiques pour valoriser son image, prévenir et apaiser les maux physiques
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Collection :
Jouvence santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 22 cm
9782889531387
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
retrouver la communication intuitive avec les animaux et la nature
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 21 cm
9782889117987
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avec la matrice BOLE pour une transformation de soi, bienveillante, ouverte, ludique, engagée
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (164 p.) : ill. : 24 cm
9782889530748
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pour être à l'aise avec les autres
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889531219
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être pleinement soi
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889531226
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je me libère des schémas négatifs
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
null; 7
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889119929
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la réintégration, un processus collectif
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. : 18 cm
9782889532315
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Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
null; 18
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm
9782889118946
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l'approche par la coach-respiration
Auteurs :
Année de parution :
2018
Une partie théorique explique le fonctionnement du nerf vague, dixième nerf crânien, s'étendant jusque dans le thorax et l'abdomen. La seconde partie propose des conseils et des méthodes pour prendre soin de ce nerf grâce à la respiration, à l'alimentation ou à des techniques ergonomiques ou psychologiques. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (343 p.) : ill. : 24 cm
9782889530717
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faire moins pour accomplir plus
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils et des exercices pour apprendre à alléger son quotidien, économiser son temps et ses efforts au travail. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889118861
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comment développer son estime de soi
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889118885
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apprendre l'art des relations
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
; 17
Cercle de vie
Poches Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : 18 cm
9782889118168
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Collection :
Roman bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : 19 cm
9782889117543
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prendre un nouveau départ en 5 semaines
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
Mon coach bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889118601
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halte aux relations toxiques
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement pour mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Lespratiques Jouvence
Pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : 18 cm
9782889531264
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des pistes pour voyager équitablement, dans le respect de l'environnement et des différences. Sont détaillées les clés pour ce type de voyage : écovolontariat, tourisme durable et responsable, slow tourisme et écotourisme. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
; 30
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : 18 cm
9782889531196
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Collection :
; 28
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Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889531042
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un guide pratique pour apprendre à se libérer du superflu, se concentrer sur l'essentiel et devenir un consommateur capable d'utiliser son pouvoir d'achat à bon escient, soutenant un système économique plus vertueux. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
; 6
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. : 18 cm
9782889117468
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pratiques pour la gestion des écrans au sein de la famille et limiter leur utilisation par les plus jeunes. L'auteur propose notamment la mise en place de règles, le contrôle des contenus ou la proposition d'activités alternatives. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
; 34
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. : 18 cm
9782889531929
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Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Le coach et thérapeute propose d'évaluer sa dépendance aux technologies numériques, de prévenir les risques et de se protéger du stress, des atteintes à la vie privée, de la perte de concentration ou encore du cyberharcèlement. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
; 25
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889530885
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