Vous l'acceptez d'emblée comme un mal nécessaire des temps modernes. Peut-être lui prêtez-vous même la vertu de stimuler le rendement ! Pourtant, le stress professionnel exerce une pression constante et réelle sur la quasi-totalité des employés et des entreprises. Ce livre enrichi d'exemples reflétant la réalité quotidienne vous permettra de porter un regard lucide et multiple sur le phénomène du stress au travail. Vous y trouverez les repères pour en identifier les sources, des instruments pour en mesurer l'intensité, et des clés pour en reconnaître les effets néfastes sur votre santé et votre environnement.

Comment contacter plus facilement la petite voix intérieure de l'intuition? Comment la distinguer des autres voix qui nous traversent l'esprit en permanence, celles de la raison, de la peur ou du désir? Ce livre propose une série d'exercices simples et ludiques pour la faire résonner davantage et se mettre à son écoute. En éveillant cette puissante ressource qui réside en vous, vous serez habité d'une créativité nouvelle, percevant tout autour un monde de possibilités. Vous acquerrez la confiance nécessaire pour faire des choix sereinement et communiquer efficacement avec les autres. En développant votre potentiel intuitif, vous mettrez à profit toutes les dimensions de l'être et vous vous donnerez les meilleures chances de vous accomplir.

Le tic-tac de votre horloge biologique est de plus en plus obsédant? Dans ce livre empreint d'humour, vous trouverez une foule de conseils pour favoriser naturellement votre fertilité et celle de votre partenaire, apprendre à déterminer précisément vos périodes de fécondité et utiliser les tests d'ovulation et de grossesse de manière optimale. Vous aurez enfin l'heure juste sur plusieurs mythes populaires, notamment au sujet de la conception chez les femmes de plus de 35 ans, ou encore sur la meilleure façon d'influencer le sexe de votre futur enfant. À chaque étape, l'auteur est là pour vous rassurer: il est normal de se sentir fébrile et anxieuse dans l'attente du résultat positif tant désiré Plus confiante et mieux outillée, vous vivrez ce grand projet avec sérénité et augmenterez vos chances de concrétiser votre souhait sans plus tarder! Electre 2015

Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses man?uvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches ? parents, conjoint, connaissances, collègues ? parviennent à nous culpabiliser, à nous dévaloriser et à semer en nous le doute. Qui sont ces manipulateurs ? Comment s'y prennent-ils pour nous tenir sous leur emprise ? Sont-ils conscients de leur comportement ? Leurs victimes portent-elles aussi une responsabilité ? Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment ? Spécialiste du sujet, l'auteur fournit des réponses à toutes ces questions et, surtout, elle propose des moyens concrets pour se protéger ou se libérer de ces terroristes du sentiment.

Beaucoup éprouvent de la difficulté à trouver l'âme soeur. Dans ce livre, Bénédicte Ann nous apprend que cet obstacle naît souvent de notre attachement pour un ancien partenaire. Dans bien des cas, cet attachement est inconscient, ou il est nié par la personne qui vit le blocage amoureux. Comment pardonner et faire la paix à l'intérieur de soi ? Grâce à différentes approches, des plus classiques aux plus novatrices, ce guide propose de nombreuses méthodes pour faire le point sur sa vie sentimentale et résoudre les impasses amoureuses. De la méditation au yoga, en passant par l'écriture et la thérapie, ce livre permettra de découvrir un chemin vers le bien-être sentimental et apprendra à chacun à faire les bons choix en amour.

Tous les parents désirent que leur enfant réussisse sa vie. Mais, dans la société actuelle, où l'avenir des jeunes paraît plutôt sombre, les parents se posent bien des questions sur la manière de les aider à y parvenir. Ce livre leur propose donc d'adopter une attitude constructive, qui vise essentiellement : l'équilibre de l'enfant ; son épanouissement, grâce à une bonne connaissance de ce qu'il est ; son apprentissage de la vie en famille, puis en société ; son passage en douceur vers l'adolescence ; sa capacité de rebondir face à de dures épreuves (conflits, séparation, violence, maladie et deuil). En outre, l'auteur apprend aussi aux adultes à mieux gérer le stress et à reprendre confiance dans leurs habiletés parentales, pour ainsi transformer leur vision de la famille.

Premiers explorateurs de la planète bleue, les oiseaux sillonnent océans, mers et continents. Ils ont foulé des terres inconnues. Leurs déplacements au gré des saisons demeurent des exploits et suscitent l'admiration de tous. Jean Léveillé met ici en vedette ces explorateurs souvent méconnus, et dont l'apport est indispensable à la biodiversité. Laissez-vous guider par eux et découvrez de nouveaux horizons.

Tout ce qu'un sommelier amateur doit savoir sur les appellations d'origine contrôlées : les principales données techniques, les caractéristiques, les plats qui conviennent à tel ou tel vin.

Crudessence vous propose de découvrir une nouvelle et délicieuse manière de faire la cuisine. Végétalienne et sans gluten, l'alimentation vivante ne comporte aucune cuisson pour obtenir des plats savoureux au fort pouvoir nutritif et détoxifiant.

L'inattendu, ce n'est pas ce que nous attendons, mais bien ce qui nous attend. Comment recevez-vous ce que vous n'avez pas demandé à la vie? Alors que nous aimons être en contrôle, que nous cherchons les lignes droites et les chemins tracés d'avance, certains événements nous propulsent inévitablement hors des sentiers battus. Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, d'un nouveau travail ou de l'annonce d'une maladie, ces situations viennent à tout moment déstabiliser notre existence. Ce chaos apparent, nous pouvons le craindre, mais en choisissant de l'aborder avec curiosité, nous nous donnons l'occasion de nous réinventer. Après tout, ce qui risque de nous faire tomber peut aussi nous apprendre à danser. Accepter de converser avec l'inattendu et de s'ouvrir à la nouveauté, c'est découvrir avec émerveillement que la vie a bien plus d'imagination que nous!

L'amour est une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement. Mais que se passe-t-il lorsque la personne qui nous a déclaré son amour se révèle être un vampire affectif? Ce livre se propose d'étudier au quotidien les méfaits et les conséquences d'une relation amoureuse destructrice avec un manipulateur. À partir de témoignages recueillis, l'auteur expose les mécanismes et les manifestations de cette éprouvante emprise affective et donne des conseils pratiques pour nous en protéger.