Coucou  ! Nous nous appelons Thomas, Noémie, Jade et Sam… Nous avons à peu près ton âge et nous aimerions partager avec toi des petites expériences de vie. Cela te permettra d'en parler avec les adultes qui s'occupent de toi, d'exprimer tes émotions, de raconter à ton tour ce que tu vis à l'école ou à la maison…  «  Quand j'ai joué mon spectacle Les Chatouilles, j'ai rencontré beaucoup de personnes qui s'interrogeaient sur la manière de parler à leurs enfants de la violence, mais sans savoir comment faire. Cela m'a donné l'envie de créer, avec Mathieu Tucker, un ouvrage ludique et joyeux qui ouvre le dialogue entre les petits et les grands.  »  L'autrice  : Andréa Bescond Danseuse, comédienne, scénariste et réalisatrice, Andréa Bescond mène une carrière artistique aussi brillante qu'éclectique. Après avoir collaboré avec les meilleurs chorégraphes et dansé sur de nombreuses scènes, elle fait ses premiers pas au théâtre en 2009 avec  Les 39 marches. En 2014, elle écrit  Les Chatouilles ou la danse de la colère, mise en scène par Eric Métayer. La pièce reçoit  plusieurs prix prestigieux dont le Molière 2016 du «  Seul/e en scène  ». Cette pièce, qui raconte les violences sexuelles qu'elle a subies enfant, est adaptée au cinéma par elle et Eric Métayer en 2018 (César de la meilleure adaptation 2019). Depuis qu'elle est sortie du silence lié à ce traumatisme, Andréa se bat pour faire entendre la voix des plus fragiles et lutter contre les violences faites aux enfants. «  Et si on se parlait  ?  » est le premier livre qu'elle leur adresse directement.L'illustrateur  : Mathieu TuckerIllustrateur, graphiste et directeur artistique, Mathieu Tucker est diplômé de l'école des Arts décoratifs de Paris.

Une mise en perspective de la psychiatrie comme discipline médicale et de l'avenir du traitement des maladies mentales à partir de l'analyse des erreurs cliniques et thérapeutiques passées du Moyen Age au XXIe siècle. ©Electre 2024

Une bande dessinée pour comprendre le fonctionnement des émotions. ©Electre 2017

Après un éclairage sur les dérives possibles du narcissisme, du comportement de retrait au trouble narcissique et à la perversion, le psychanalyste met en lumière les bienfaits d'un narcissisme constructif fondé sur l'estime de soi et le respect d'autrui, qui permet à chacun d'être pleinement soi-même. ©Electre 2024

L'endocrinologue nutritionniste spécialisée dans la nutrition des adolescents propose des informations sur les complexes liés au corps et à l'image chez les adolescents. Elle aborde ainsi la notion de norme, les troubles du comportement alimentaires, la relation à soi, aux parents ou aux amis, ainsi que le harcèlement. Avec des conseils et des tests.

Les 7 chemins du développement relationnel pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre (enfin !) en paix avec soi-même et les autres.La pensée d'Arouna Lipschitz repose sur ce constat fondamental : nous ne vivons pas seuls. De notre naissance à notre mort et même au-delà, l'Autre fait partie de notre être, de notre rapport au monde. Apprendre à l'aimer est à la fois le défi et le sens de notre existence, la condition sine qua non du bonheur.Dans ce livre, Arouna intègre et dépasse la logique du développement personnel – centré sur le «  moi, moi, moi  » – tout comme elle montre les limites du développement spirituel qui, dans sa quête de transcendance, nous éloigne de l'autre.Sensible et intelligent, son texte est une méthode accessible et pratique en 7 étapes : 7 chemins incontournables qu'il nous faut emprunter pour parvenir à s'aimer soi-même et, enfin, véritablement aimer l'autre.  À propos de l'autriceArouna Lispschitz est docteur ès Lettres, écrivaine, philosophe, enseignante spirituelle et réalisatrice. Outre ses textes autobiographiques (Dis-moi si je m'approche, La Voie de l'Amoureux), elle est également l'auteure de  52 clés pour vivre l'amour (Trédaniel, 2007) et de Rituels d'énergie (Le Lotus et l'Éléphant, 2022). 

Des conseils pour surmonter les difficultés et les problèmes qui se présentent au cours des parcours professionnel et personnel de chacun. Fondateur de l'Omdenken, l'auteur explique la méthode du retournement de pensée et donne quinze stratégies pour y parvenir. Avec des exemples et des cas concrets. ©Electre 2024

Docteure en psychopathologie, l'auteure explique les enjeux liés à la consolation afin de permettre aux parents ou aux proches de comprendre et d'accompagner au mieux les enfants en souffrance : deuil, déménagement, chagrin, entre autres. ©Electre 2024

Décrochage, refus scolaire, harcèlement, éco-anxiété, souffrance identitaire, radicalisation, nouvelles expressions des troubles dépressifs et anxieux au sein des établissements scolaires… attestent le mal-être des jeunes aujourd’hui, à l’image du monde ambiant. Les adolescents ont crucialement besoin de perspectives pour grandir. Or l’insécurité planétaire actuelle, sur fond de crises multiples et de guerres, les précipite dans un vide de sens.

La psychanalyse aujourd'hui n'a pas toujours bonne presse. « Trop longue, trop chère, est-elle seulement efficace ?… » On lui oppose des techniques plus performantes, faisant du bon vieux divan de Freud un accessoire désuet. Qu'on l'idolâtre, qu'on l'enterre ou la méprise, elle n'indiffère pas. Sophie Cadalen ne prétend pas défendre la psychanalyse, elle ne rejette pas les autres méthodes : il y a diverses façons d'aborder l'humain, d'accompagner et d'alléger sa souffrance. Mais, après des années de pratique, elle reste convaincue de la puissance du travail psychanalytique, et ne cesse d'être surprise par les effets du divan. Dans cet ouvrage, elle a souhaité raconter l'irracontable des parcours psychanalytiques, parler de ses débuts, de ses rencontres, de ses réussites comme de ses échecs. Avec un franc-parler et un humour qui rendent ce livre passionnant et jubilatoire, Sophie Cadalen évoque ses patients : le jeune homme qui l'endormait en séance, la femme qui ne disait rien, celle qui affirmait être la plus belle, le gay homophobe, les patients « trop » charmants ou très désagréables. Elle aborde aussi la question de l'argent en thérapie, des traumatisés des attentats, des victimes du confinement, du fameux « transfert », de la puissance des mots, des succès inattendus… Ce livre salutaire, d'une grande richesse humaine, ne manie aucun jargon ni aucune langue de bois. Sophie Cadalen dit les audaces de ceux qui s'aventurent sur le divan pour se libérer, pour être des sujets désirants. Pour vivre.

Après avoir analysé la triple métamorphose, physiologique, identitaire et sociale, de l'adolescent, le psychopédagogue offre des conseils concrets et pratiques pour améliorer ses attitudes éducatives face aux adolescents de la génération alpha, nés dans un monde digitalisé et confrontés quotidiennement aux crises de l'actualité. ©Electre 2024

Fondés sur les dernières recherches en neurosciences et sur des témoignages d'anonymes, des conseils pour adopter une nouvelle perception du bonheur afin de s'épanouir de manière durable. ©Electre 2024

La suite des aventures de Rator, apprenti en arts martiaux, parti à la découverte de la source des émotions à l'aide de la carte dessinant le chemin de son besoin caché. Il découvre que pour faire la paix avec ses émotions, il est nécessaire de prendre conscience des différentes parts de soi. La découverte de cet espace intérieur le fait voyager vers un état de conscience appelé harmonie. ©Electre 2024

Des conseils méthodologiques, plus de mille exercices de difficulté croissante et des entraînements en conditions réelles pour réussir les tests psychotechniques de sélection scolaires et professionnels. Tous les types de tests sont abordés : le raisonnement logique et visuo-spatial, l'attention et la mémoire, les aptitudes verbales et numériques ainsi que les capacités d'organisation. ©Electre 2023

Hystérie, obsession, hypocondrie, phobie, angoisse… L'ensemble de ces notions renvoie à ce que l'on appelle « les névroses », c'est-à-dire des troubles psychiques qui provoquent la souffrance du sujet. Comment appréhender ce terme générique qui rassemble tant de maladies différentes ? Communément opposées aux psychoses, les névroses ont été identifiées au sein du savoir psychiatrique avant d'être théorisées par Sigmund Freud et la psychanalyse, pour finalement constituer un pan essentiel de la psychopathologie. L'abandon du terme par les classifications actuelles révèle, plutôt que leur disparition, leur redistribution parmi les troubles anxieux et confirme, indépendamment du paradigme théorique privilégié, leur actualité clinique et sociétale. Maxime Zaïdin se propose d'en éclairer les différentes formes pathologiques, mais également de montrer que la névrose se prête avant tout à penser le sujet, avec et au-delà de son symptôme.

À l'aide des études de cas exposées dans ce livre, vous découvrirez de nouveaux moyens susceptibles d'amener les enfants à modifier leurs comportements, et ce, sans avoir recours ni aux punitions ni aux récompenses. Ainsi, vous les aiderez à résoudre leurs conflits dans la bonne entente, à assumer leurs responsabilités et à faire face à leurs propres difficultés. ©Electre 2023

Où se trouve la ligne subtile entre réalité et monde imaginaire ? Comment passer d'un monde à l'autre, revenir à la réalité ou se perdre dans un au-delà aux contours sombres et effrayants ? Dans la peau d'une psychose est le récit d'un jeune homme qui souffre de schizophrénie, une maladie mentale qui se soigne, mais dont on ne guérit pas complètement. Les personnes qui souffrent de cette pathologie ont-elles vraiment la possibilité de prendre les distances nécessaires pour apprendre à dompter ce mal mystérieux qui leur vole de précieux instants de vie ? Dans la peau d'une psychose est un témoignage extraordinaire qui ouvre les portes sur le quotidien d'une personne qui lutte contre la maladie, un message de persévérance et de douceur.

Apaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons. Dans ce récit intime et authentique, Charlotte Valandrey retrace les étapes d'un chemin résolument tourné vers une vie heureuse. Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière. Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même... Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, défi nitivement, est plus fort.