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le tour du monde d'un acharné du bonheur
Auteurs :
Année de parution :
2009
Car aujourd'hui à peine a-t-on allumé la radio ou ouvert un journal, les nouvelles apocalyptiques s'accumulent : la crise économique s'aggrave, la calotte glaciaire fond, les inondations nous menacent, incendies et tremblements de terre se multiplient... avec toutes ces catastrophes, un seul désir : rester bien calfeutré au fond de son lit. Un matin, Laurence Shorter se réveille avec une certitude : assez ! Il doit exister de bonnes raisons pour retrouver son optimisme. Et sur-le-champ il part à la rencontre de tous ceux qui sont toujours heureux d'y croire, de rire, de se battre, de construire... Desmond Tutu lui donnera-t-il des raisons de sourire, Mathieu Ricard de croire, Mick Jagger de vivre sans limite, Bill Clinton de résister à tout... ? Un livre tonique, hilarant et plein de sagesse qui va radicalement à l'encontre du climat actuel.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (430 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782709630887
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendre à rire et à méditer, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (300 p.) : ill. : 22 cm
9782709649186
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oser la tristesse, la solitude et l'ennui
Auteurs :
Année de parution :
2011
La psychologue décrit ses stratégies pour apprendre à être en paix avec soi et apprivoiser au quotidien la peur, l'angoisse, la solitude, l'ennui, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : 21 cm
9782709635158
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365 exercices de vie jour après jour
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
389 p. : ill., couv. ill. : 19 cm
9782709622530
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Auteurs :
Année de parution :
2005
L'auteure propose des exercices pour aider le lecteur incapable de choisir, de s'affirmer, d'être rejeter ou ayant peur de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure et à avoir confiance en ses compétences, et être à l'aise avec lui-même et avec les autres.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782709627054
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Savez-vous que vous avez 88 % de chances supplémentaires de récupérer votre portefeuille perdu si vous y avez glissé la photo d' bébé, - Que vous avez plus de chances d'être embauché si vous commencez par parler de vos faiblesses, - Que la meilleure façon de se faire apprécier n'est pas de rendre service mais de demander un service, - Que l'on est plus créatif en restant seul et allongé dans son bureau qu'en participant à un brainstorming, - Qu'une plante verte sur votre bureau augmente de 15 % votre productivité, - Que vos chances qu'une femme accepte de danser avec vous augmentent de 20 % si vous lui touchez le bras en lui posant la question ? - Qu'il s'agisse de notre bonheur, de notre mémoire, de notre capacité à aimer ou à persuader, de notre tendance à la procrastination, et d'une façon plus générale de notre désir d'être mieux dans notre peau, d'être plus heureux- même s'il s'agit d'une notion très relative - il existe des méthodes tout à fait efficaces pour réaliser nos ambitions en quelques minutes seulement. Le psychologue Richard Wiseman a rassemblé les études mises au point dans les laboratoires de sciences du comportement des meilleures universités du monde et qui prouvent que de petites décisions peuvent provoquer des grands changements dans notre vie. Traduit de l'anglais par Myriam Dennehy
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (326 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782709634281
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l'émotion du sens de la vie
Auteurs :
Année de parution :
2016
Etude sur une émotion qui donne un sens à la vie, la joie, qui permet de communiquer et de s'intégrer au groupe mais n'est pas forcément en lien avec la sensation de confort : l'auteure montre au contraire qu'elle est fille de l'effort, de la concentration et du dépassement de soi, qu'elle apporte beaucoup de choses à la vie si elle est suscitée et entretenue. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (250 p.) : 23 cm
9782709638333
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