S'autoguérir par l'Ayurvéda Pour une santé optimale Lukas Heidn Pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans, l'Ayurvéda, l'une des médecines traditionnelles les plus anciennes de l'humanité, propose une approche complète pour être véritablement en santé, bien dans son corps et dans sa tête. En plus de vous livrer une foule de conseils utiles, ce guide pratique relate l'histoire de la médecine ayurvédique qui fait aujourd'hui l'objet de recherches poussées en Occident, où de plus en plus de gens y ont recours pour retrouver la forme et la minceur. Selon l'Ayurvéda, il existe trois constitutions de base et vous devez avant tout savoir à laquelle vous appartenez : êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ? Cet ouvrage des plus complets comprend un test qui vous permettra de le découvrir et de déterminer ainsi les meilleurs choix pour vous en matière de traitements, de nutrition, etc. Vous y trouverez également plusieurs méthodes pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, en fonction de votre constitution ayurvédique : des techniques de méditation, de yoga et de respiration ; des conseils originaux sur l'alimentation et l'art de manger ; des suggestions d'épices pour harmoniser votre énergie ; des techniques de détoxification pour prévenir ou soigner divers problèmes de santé ; des remèdes à base de plantes, etc. Ce livre s'adresse à tous ceux qui désirent mettre à profit toute l'expérience et toute la sagesse de l'Ayurvéda, médecine holistique par excellence, pour atteindre un équilibre salutaire et être dans une forme resplendissante. Electre 2015

Jacques Bergier1, peut-être né Yakov Mikhaïlovitch Berger (Яков Михайлович Бергер) le 8 août 1912 (21 août 1912 dans le calendrier grégorien) (?) à Odessa (Empire russe) et mort le 22 novembre 19783 à Paris, est un ingénieur chimiste, résistant, espion, journaliste et écrivain, de nationalités française et polonaise d'ascendance juive. Il a largement contribué à la promotion, en France, du paranormal et de théories pseudo-scientifiques, notamment par le biais de son livre Le Matin des magiciens, écrit en collaboration avec Louis Pauwels, puis à travers le mouvement du réalisme fantastique relayé par la revue Planète.

Qui sont ces femmes heureuses ? La femme, l'amour et le couple Yvon Dallaire, psychologue Ce que toute femme devrait savoir sur les hommes. Dans Qui sont ces femmes heureuses ?, l'auteur nous rappelle ce que toute femme devrait savoir, faire et cesser de faire pour trouver l'intimité, la communication et l'engagement qu'elle désire vivre en couple. Il démontre que l'homme est différent de la femme et qu'accepter son fonctionnement pour ensuite agir en conséquence augmente les probabilités de faire de lui un homme dévoué. Si votre couple bat de l'aile, si vous avez raté vos relations antérieures et voulez réussir la prochaine, si vous pensez que votre conjoint ne s'investit pas suffisamment, s'il communique peu et ne vous donne pas toute l'attention que vous souhaitez, vous comprendrez enfin pourquoi. Vous trouverez dans ce livre plusieurs conseils qui vous aideront à changer la situation et à être heureuse en couple. Pour les femmes qui aiment les hommes ! Psychologue et conférencier, Yvon Dallaire a une expertise de plus de trente ans en écoute de couples aux prises avec des problèmes parfois ardus ainsi qu'une expérience conjugale de plus de quarante ans : il est donc un grand spécialiste de la vie de couple. Il est l'auteur d'une vingtaine de livres sur les relations entre hommes et femmes. ©Electre 2019

Originaire de la Chine, chanté par les poètes, adoré des empereurs, le thé a traversé toutes les frontières pour devenir la boisson la plus consommée au monde. Qu'ils proviennent des premières récoltes du printemps, de mystérieuses montagnes sacrées ou des plus hauts jardins, tous les thés racontent une histoire, révèlent un savoir-faire, évoquent des paysages. Un beau-livre pour découvrir les différents terroirs de la Chine, de Taïwan, de l'Inde, du Japon et des autres importants pays producteurs, pour explorer la culture de ces pays et les différents rituels associés au thé et apprendre comment le déguster pour en apprécier tous les arômes. Les auteurs mettent en lumière les vertus de cette boisson riche en antioxydants et autres composés bénéfiques pour la santé grâce aux résultats d'études sérieuses sur la consommation de certains thés en infusion. Pour compléter ce véritable tour du monde du thé, des recettes sont proposées en fin d'ouvrage.

De l'amour à la vivance, de la beauté à la tendresse... Ce florilège réunit des morceaux choisis tirés de l'oeuvre de Jacques Salomé et dévoile, en une cinquantaine de thèmes, l'essentiel de sa pensée. Au rythme de vos désirs ou de vos préoccupations, partez à la découverte de ce recueil superbe, véritable abécédaire des relations humaines. Laissez-vous porter par la voix de l'homme, de l'amant, de l'amoureux, du fils, du père, du communicateur et du thérapeute. Imprégnez-vous de ses réflexions, qui sauront vous bousculer, vous apaiser ou simplement vous arracher un sourire. Enfin, faites vôtres ses mots et devenez, à votre tour, celui ou celle qui a mille et une choses à dire! ©Electre 2016

À l'aide des études de cas exposées dans ce livre, vous découvrirez de nouveaux moyens susceptibles d'amener les enfants à modifier leurs comportements, et ce, sans avoir recours ni aux punitions ni aux récompenses. Ainsi, vous les aiderez à résoudre leurs conflits dans la bonne entente, à assumer leurs responsabilités et à faire face à leurs propres difficultés. ©Electre 2023

Vous nous connaissez si bien. Vous nous avez accompagnés à chaque étape de cette histoire. Voici ce que c'est que de faire partie de l'univers de One Direction. Voici qui nous sommes. ©Electre 2024

De barbouillage en griffonnage, en passant par une flânerie poétique, une danse régénératrice ou un dessin guérisseur, laissez-vous entraîner à la découverte de vous-même. Parcourir cet ouvrage sans passer à l'action est presque impossible, tant les multiples invitations s'avèrent toutes plus stimulantes les unes que les autres. Anne-Marie Jobin n'a de cesse d'explorer le territoire de la créativité à travers l'art-thérapie et l'écriture. C'est dans un esprit des plus festifs qu'elle a concocté Fantaisies et gribouillis, véritable réservoir d'activités ludiques, introspectives ou simplement relaxantes. Que vous désiriez pousser plus loin le travail effectué avec Le nouveau journal créatif, enrichir vos réunions familiales ou amicales, ou encore vous amuser tout en développant votre créativité, cet ouvrage recèle des trésors d'imagination et d'expression à la portée de tous! ©Electre 2018

Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. La transformation qu'elle propose est beaucoup plus profonde. Se réinventer, c'est avoir le courage de transcender ses peurs, c'est apprendre de nos erreurs, c'est nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C'est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. Voilà l'invitation qui vous est lancée. ©Electre 2016

À quoi certaines personnes doivent-elles de mieux réussir que d'autres dans la vie? À leur confiance en soi! Si vous saviez votre succès assuré, quel objectif audacieux vous fixeriez-vous? Quelles choses merveilleuses voudriez-vous faire dans la vie si tout ce que vous tentiez d'accomplir était voué à la réussite? Votre degré de confiance en soi détermine le degré d'ambition des objectifs que vous vous fixez, la somme d'énergie et de détermination que vous mettez à les poursuivre et la persévérance avec laquelle vous surmontez tous les obstacles. Dans le présent livre, puissant et pratique, inspiré du travail réalisé auprès de plus de cinq-millions de dirigeants, d'entrepreneurs, de professionnels de la vente et de personnes ambitieuses, dans plus de soixante pays, vous apprendrez à acquérir une confiance en soi inébranlable dans chaque sphère de votre vie. Le Pouvoir de la confiance en soi vous expliquera comment améliorer votre « forme mentale » en pensant comme les sommités de tous les domaines. Petit à petit, vous accroitrez et raffermirez votre confiance en vous dans tout ce quevous entreprendrez. La confiance en soi nous permet de sortir de notre zone de sécurité et de courir des risques sans la moindre garantie. L'auteur Brian Tracy vous guidera pas à pas, en vous aidant à bâtir les fondations d'une confiance en soi qui vous restera toute votre vie. Devenez une personne d'action, surmontez tout obstacle et gravissez tous les sommets. Avec votre nouvelle confiance en soi inébranlable, vous atteindrez tous les objectifs que vous vous fixerez. ©Electre 2019