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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761930758
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je me reconcilie avec moi-même, j'analyse mon CV sentimental, je trouve un bon partenaire de vie
Auteurs :
Année de parution :
2011
Beaucoup éprouvent de la difficulté à trouver l'âme soeur. Dans ce livre, Bénédicte Ann nous apprend que cet obstacle naît souvent de notre attachement pour un ancien partenaire. Dans bien des cas, cet attachement est inconscient, ou il est nié par la personne qui vit le blocage amoureux. Comment pardonner et faire la paix à l'intérieur de soi ? Grâce à différentes approches, des plus classiques aux plus novatrices, ce guide propose de nombreuses méthodes pour faire le point sur sa vie sentimentale et résoudre les impasses amoureuses. De la méditation au yoga, en passant par l'écriture et la thérapie, ce livre permettra de découvrir un chemin vers le bien-être sentimental et apprendra à chacun à faire les bons choix en amour.
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Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933018
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l'attitude constructive
Auteurs :
Année de parution :
2009
Tous les parents désirent que leur enfant réussisse sa vie. Mais, dans la société actuelle, où l'avenir des jeunes paraît plutôt sombre, les parents se posent bien des questions sur la manière de les aider à y parvenir. Ce livre leur propose donc d'adopter une attitude constructive, qui vise essentiellement : l'équilibre de l'enfant ; son épanouissement, grâce à une bonne connaissance de ce qu'il est ; son apprentissage de la vie en famille, puis en société ; son passage en douceur vers l'adolescence ; sa capacité de rebondir face à de dures épreuves (conflits, séparation, violence, maladie et deuil). En outre, l'auteur apprend aussi aux adultes à mieux gérer le stress et à reprendre confiance dans leurs habiletés parentales, pour ainsi transformer leur vision de la famille.
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Editeur :
Collection :
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (376 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925761
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Premiers explorateurs de la planète bleue, les oiseaux sillonnent océans, mers et continents. Ils ont foulé des terres inconnues. Leurs déplacements au gré des saisons demeurent des exploits et suscitent l'admiration de tous. Jean Léveillé met ici en vedette ces explorateurs souvent méconnus, et dont l'apport est indispensable à la biodiversité. Laissez-vous guider par eux et découvrez de nouveaux horizons.
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Importance matérielle :
1 vol. (177 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925716
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Pour les enfants de 6 à 9 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Les |psy-trucs; Pour les enfants de 6 à 9 ans
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (335 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782761926362
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80 exercices pour en finir avec les maux de dos
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782761931137
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accueillez l'inattendu dans votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2012
L'inattendu, ce n'est pas ce que nous attendons, mais bien ce qui nous attend. Comment recevez-vous ce que vous n'avez pas demandé à la vie? Alors que nous aimons être en contrôle, que nous cherchons les lignes droites et les chemins tracés d'avance, certains événements nous propulsent inévitablement hors des sentiers battus. Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, d'un nouveau travail ou de l'annonce d'une maladie, ces situations viennent à tout moment déstabiliser notre existence. Ce chaos apparent, nous pouvons le craindre, mais en choisissant de l'aborder avec curiosité, nous nous donnons l'occasion de nous réinventer. Après tout, ce qui risque de nous faire tomber peut aussi nous apprendre à danser. Accepter de converser avec l'inattendu et de s'ouvrir à la nouveauté, c'est découvrir avec émerveillement que la vie a bien plus d'imagination que nous!
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill., couv. ill. : 23 cm
9782761932998
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761923422
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surmonter les difficultés grâce à la thérapie ACT
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761932196
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et cheminer vers l'intégrité
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (540 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761926973
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réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782761941303
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trouver l'équilibre émotionnel
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761930819
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Ne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Mihaly Csikszentmihalyi, Albert Ellis, Erik Erikson, Suzan Forward, Victor Frankl, Sigmund Freud...
Auteurs :
Année de parution :
2010
Qui sommes-nous ? Comment pensons-nous ? Pourquoi agissons-nous ? Le livre 50 classiques de la psychologie vous invite à percer les secrets de la nature humaine. Il explore les écrits de figures emblématiques telles que Alfred Adler, Carl Jung, Sigmund Freud, Melanie Klein, Jean Piaget, Ivan Pavlov, Eric Berne et Abraham Maslow, et souligne les travaux de penseurs contemporains comme Howard Gardner et Martin Seligman. On y trouve également les réflexions fascinantes et inspirantes d'écrivains et de penseurs comme Isabel Briggs Myers, Eric Hoffer et William Styron. A travers les textes fondateurs, l'auteur développe plusieurs axes de réflexion et aborde des notions diverses : ce qu'est réellement le bonheur ; comment l'intuition peut vous sauver la vie ; les secrets d'une meilleure communication et d'un plus grand pouvoir d'influence ; les fondements scientifiques des relations satisfaisantes ; comment des personnes pourtant intelligentes se font emporter par des mouvements de masse. En explorant également certaines des expériences et des recherches les plus célèbres de la psychologie, telles que les démonstrations de Stanley Milgram sur la propension des humains à se soumettre à une autorité et les travaux de Harry Harlow sur les jeunes singes qui ont dévoilé l'importance du contact physique pour la santé mentale, ce livre souligne les travaux scientifiques qui ont ébranlé nos croyances sur l'être humain et son fonctionnement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (444 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782761927239
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l'intériorité citoyenne, le meilleur de soi au service de tous
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761939966
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comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille
Auteurs :
Année de parution :
2014
Au quotidien, les relations parents-enfants peuvent malheureusement devenir génératrices de tensions et de stress. Pourquoi réagissons-nous si fortement lorsque notre enfant échoue à l'école?? Pourquoi sommes-nous parfois si agacés, anxieux ou découragés quand les choses ne se déroulent pas comme nous les avions imaginées? Cessez de considérer le stress comme un ennemi et reconnaissez en lui un signal précieux qui vous indique que quelque chose ne tourne pas rond. Faites de lui votre allié et voyez comment il peut vous aider à rester calme et à faire preuve d'ouverture d'esprit, de créativité et d'empathie avec vos enfants. Basé sur l'approche neurocognitive et comportementale (ANC), cet ouvrage vous invite à solliciter la partie la plus intelligente de votre cerveau et à développer un nouvel état d'esprit. Au moyen d'exercices simples et efficaces, découvrez des techniques qui vous permettront de gérer les conflits avec plus de légèreté et de cultiver au quotidien des liens familiaux harmonieux. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761940603
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Pour les enfants de 3 à 6 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2009
Comment éviter que l'heure du dodo soit un véritable cauchemar ? Les chicanes entre frères et surs sont-elles inévitables ? Pourquoi dois-je répéter sans cesse les mêmes consignes ? Comment réagir devant les mensonges de l'enfant ? Comment éviter qu'il devienne un enfant-roi ? Comment le préparer à l'école ? Ce deuxième titre de la collection des "Psy-trucs" fournit des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leur enfant de 3 à 6 ans. Il démythifie certaines notions relatives à l'évolution de l'enfant en livrant, le plus simplement possible, trucs et conseils qui faciliteront la vie des parents. Chaque article est résumé par des psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne.
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Editeur :
Collection :
Les psy-trucs; Pour les enfants de 3 à 6 ans
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (376 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925778
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Auteurs :
Année de parution :
2014
À tous les âges de la vie, nous risquons de sombrer dans les mensonges. Si certains sont bénins, d'autres, plus graves, empoisonnent la vie familiale, conjugale et professionnelle. Or, s'il soulage à court terme, le mensonge se transforme souvent en esclavage. Brouillant le contact avec les émotions, il engendre frustration, amertume et colère. Et pourtant, derrière tout mensonge se cache un appel de détresse, une vérité qui doit être entendue. Heureusement, il est possible de guérir cette blessure fondamentale. Pour vous affranchir de cet asservissement et retrouver le pouvoir sur votre vie, vous devrez vous lancer courageusement sur le chemin de l'authenticité. Ce voyage exigeant vous mènera au coeur de vous-même, et vous vous éveillerez à votre propre lumière.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (171 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761936354
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le yoga des aînés
Auteurs :
Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933940
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (242 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933513
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2014
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Importance matérielle :
1 vol. (177 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782761939720
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment apprendre à mieux vivre ensemble... en s'amusant! Découvrez comment devenir vous-même tout en respectant l'autre, sans culpabilité, sans suradaptation, sans peur du regard de l'autre, sans écraser, ni vous écraser. Votre attitude encouragera les autres à faire de même. ÊTRE VRAI, C'EST CONTAGIEUX!
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782761938822
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