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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Les |Indispensables
Les Indispensables (Larousse)
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : couv. ill. : 18 cm
9782035845610
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Année de parution :
2008
Comment s'y prendre avec un préado? A quelles logiques mystérieuses le couple obéit-il ? Comment s'intégrer dans une famille recomposée ? Pourquoi certains ont-ils tendance à faire leur propre malheur? Comment aider un proche souffrant de troubles bipolaires ? Que choisir dans l'éventail des nouvelles thérapies? À quoi sert le coaching? Rencontres via Internet, atouts et pièges? Surmonter un chagrin d'amour, apprendre à exprimer ses émotions, gérer le stress, retrouver le désir et le plaisir sexuels, mieux vivre au travail, accompagner un parent en fin de vie... Pour vous aider à faire le point avec les meilleures garanties de sérieux, le docteur Sylvie Angel a sollicité près de 70 spécialistes reconnus. Ils vous livrent ce qu'il est essentiel de savoir pour affronter sereinement les difficultés de la vie et mener une existence épanouie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (575 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782035839626
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épopée
Année de parution :
2012
Récit adapté de l'épopée de Gilgamesh, demi-dieu et roi de la grande Ourouk, antique cité mésopotamienne. Le texte intégral est annoté et accompagné d'un appareil pédagogique. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
; 178
Petits classiques Larousse
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782035868060
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Une histoire simple et richement documentée pour partager la journée d'Akiko, la Japonaise de Tokyo qui va à la grande école toute seule.Des animations à chaque page ménagent des effets de surprise au cours de l'histoire.L'enfant est un acteur de l'histoire : en soulevant, tirant, tournant, il est invité à vivre les aventures d'Akiko et de son chien-robot dans la grande ville de Tokyo : prendree le métro pour l'école, construire un robot, ouvrir son bento… et prendre des photos avec son chien-robot !Il découvre ainsi de façon concrète et parlante la vie d'un enfant japonais, et observe tout ce qui est différent de la sienne.
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Editeur :
Collection :
Mon petit monde animé
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [10] p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782035981691
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Les grandes familles d'animaux sauvages (mammifères, poissons, oiseaux, insectes...) de la savane, des déserts, des océans, des rivières et des lacs, des montagnes, d'Australie, des forêts et des différents pôles sont présentées. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Mon premier Larousse
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : illustrations en couleur : 25 x 20 cm
9782035925701
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Des conseils, astuces, aides-mémoire et schémas abordent la nourriture du cheval, l'endroit idéal entre pré et box, la façon d'aménager le box, de brosser et de nettoyer l'animal ainsi que les soins à lui prodiguer.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (83 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782035883377
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40 recettes ultra-simples pour faire la fête !, + 10 maquillages rigolos pour les petits
Auteurs :
Année de parution :
2023
40 recettes ultra-simples pour faire la fête ! + 10 maquillages rigolos pour les petits Non, passer 4 h à cuisiner une pièce-montée pour l'anniversaire du petit dernier n'est pas obligatoire. Non, vous n'êtes pas un mauvais parent. Oui, vous êtes humain (et vous avez un peu la flemme, aussi). D'ailleurs savez-vous que vous pourriez faire des merveilles avec un simple gâteau au yaourt ?Papillon arc-en-ciel, poisson rouge aux écailles fruitées, bateau pirate au chocolat… Voici tous les secrets pour réaliser des gâteaux qui en jettent sans se prendre la tête : on vous le promet, les kids vont être bluffés et en redemander !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (114 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782036044289
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amour, famille, amitié, travail, cultivez votre don !
Auteurs :
Année de parution :
2022
L'hypersensibilité est un super-pouvoir : ne nous donne-t-elle pas d'incroyables capacités d'empathie, d'observation et d'imagination ? Pourtant, elle nous fait nous sentir différent(e)s et complique nos relations amoureuses et familiales, nos amitiés et les échanges au travail. Et si on apprenait à maîtriser cette intensité émotionnelle tout en bénéficiant de ses précieuses ressources ?Basé sur l'expérience de l'autrice, psychologue clinicienne, cet ouvrage propose des stratégies pour mieux appréhender les moments de crise émotionnelle, se libérer des dynamiques familiales, trouver sa place au sein de son couple et surmonter les défis liés au monde professionnel. Au fil d'explications limpides et de conseils pratiques pour mettre en place des changements positifs, ce livre nous révèle que loin d'être un poids, l'hypersensibilité est un don dont on peut tirer parti pour profiter des liens qui font le sel de la vie !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (271 p.) : 22 cm
9782036016453
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
en couleurs, 87000 articles, 5000 illustrations, 321 cartes, chronologie universelle
Auteurs :
Année de parution :
2007
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XXXV-1811-CVIII p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782035825025
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Seraing 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Introduction théorique à la communication non verbale et conseils pratiques pour apprendre à interpréter le langage corporel de ses interlocuteurs dans la vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Larousse pratique
Larousse de poche
Importance matérielle :
1 vol. (199 p.) : illustrations en noir et blanc : 20 x 13 cm
9782035928504
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Au fil d'une histoire lue par une comédienne, l'enfant découvre un fabuleux conte : La Moufle.A lire avec papa et maman ou à écouter tout seul, grâce aux petites puces sonores très faciles à identifier.
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Editeur :
Collection :
Raconte-moi une histoire
Importance matérielle :
1 vol. (10 p.) : 20 cm
9782036044050
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Fondateur de TEDxParis, Michel Levy-Provençal détaille dans cet ouvrage la méthode de prise de parole qu'il a mise au point depuis 10 ans, méthode qui s'inspire des formats de conférences variés, TED et bien d'autres.Ayant formé un millier d'intervenants, il a mis en place les outils pour devenir un orateur hors pair. Car contrairement à une idée reçue, l'art oratoire n'est pas un don. Il dépend de principes simples, parfois d'astuces, et d'une sérieuse préparation.La méthode se présente sous forme de coaching en trois étapes :•comment travailler le contenu de son intervention,•comment illustrer visuellement son propos •et enfin comment mettre en scène son intervention.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (VII-179 p.) : 23 cm
9782035956279
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Images en trois dimensions et informations d'un volcanologue pour comprendre le fonctionnement des volcans, la dérive des continents, les séismes...
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Editeur :
Collection :
À la loupe
Importance matérielle :
1 vol. (64 p.) : ill. en coul. : 27 x 24 cm
9782035870315
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Martin fête son anniversaire en compagnie de ses amis, qui arrivent chargés de présents. Mais voilà que ses cousins jumeaux Félix et Hugo commencent à déballer ses cadeaux...
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Auteurs :
Année de parution :
2016
L'histoire de la planète Terre de son apparition jusqu'à aujourd'hui, ainsi que les phénomènes climatiques, géologiques, volcaniques, etc. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Mon premier Larousse
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : illustrations en couleur : 25 x 20 cm
9782035925695
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Ce manuel FIFA du parfait supporter est une mine d'informations pour vivre pleinement le prochain Mondial et pour tout savoir sur : l'équipe de France, les nations présentes, les stars du mondial, le déroulement de la compétition au Qatar...Un véritable carnet de bord pour vivre pleinement la compétition !Ce guide contient :-48 pages illustrées de centaines de photos pour tout savoir sur la compétition.-Un tableau à remplir pour faire ses pronostics;-Des fiches pour présenter les joueurs les plus prometteurs!-Des jeux et des quiz pour tester sa culture footballistique-Des pages à compléter pour remplir ses résultats et pronostics.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782035872463
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Année de parution :
2014
Un rat des champs qui va manger chez un rat de ville et qui découvre les avantages et les inconviénients de celle-ci. Fable illustrée et modernisée.
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Editeur :
Collection :
Les fables de La Fontaine
Importance matérielle :
1 vol. (16 p.) : ill. en coul. : 19 x 14 cm
9782035896964
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Nouveauté
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un documentaire de 32 pages, très illustré pour suivre les gestes au quotidien de Cyril, le vétérinaire du zoo de la Flèche.Comment soigner une blessure lorsqu'un fauve souffre ? Faut-il l'endormir ?Comment se passe la naissance de petits pandas roux ? Pourquoi ne faut-il pas les toucher juste après leur naissance ?Pourquoi surveille-t-on tant les pieds des éléphants ? Est-ce parce qu'il est difficile de les soigner s'ils se blessent ?
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Editeur :
Collection :
Une saison au zoo
Importance matérielle :
1 vol. (47 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782035935991
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comédie
Année de parution :
1989
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Editeur :
Collection :
Classiques Larousse
Importance matérielle :
176 p. : ill., couv. ill. en coul. : 17 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Un petit éléphant souhaite découvrir ce que mange les crocodiles. Il interroge tous les animaux, jusqu'au moment où il interroge sans le savoir le crocodile lui-même... Une petite histoire qui propose une explication pleine de fantaisie à une question épineuse.
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Editeur :
Collection :
Contes des pourquoi
Importance matérielle :
1 vol. (31 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782035886064
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126 modèles faciles à réaliser
Auteurs :
Année de parution :
2018
126 grilles à réaliser, classées en 4 grands thèmes :AnimauxFêtes (Noël, Halloween, Pâques, etc.)Formes et MotifsGourmandises Certains modèles sont illustrés par une photo pleine page, permettant de découvrir le résultat final.Les premières pages de l'ouvrage rappellent les consignes pour réaliser de façon optimale tous ces modèles.
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Editeur :
Collection :
Mes ateliers faciles
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782035952400
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Nouveauté
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2022
Un petit documentaire de 28 pages sur un thème très apprécié des petits. Le documentaire comprend 10 doubles-pages de contenu. Chaque double-page traite un aspect du thème. La dernière double-page propose des jeux à résoudre à partir du contenu précédent.
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Editeur :
Collection :
Ma baby encyclopédie...
Larousse jeunesse
Ma baby encyclopédie
Importance matérielle :
1 vol. (26 p.) : ill. en coul. : 20 x 21 cm
9782036016828
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la méthode pour jeter moins et vivre mieux
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un guide pratique pour mieux gérer ses courses et éviter les gaspillages : conseils pour acheter ce qui est nécessaire au meilleur prix, pour choisir les produits frais et les conserver pour qu'ils gardent leurs qualités nutritionnelles ou pour manger sainement et meilleur marché. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Larousse de poche
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782035936929
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comédie
Auteurs :
Année de parution :
1990
Détails
Editeur :
Collection :
Classiques Larousse
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. en coul. : 17 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Le Père Noël s'est réveillé trop tard pour la livraison des cadeaux. Aidé de ses lutins, il s'habille et part sur son traîneau. Mais il s'est trompé de date, c'est le 25 novembre. Un livre à toucher.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [12] p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 x 23 cm
9782035883612
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roman
Année de parution :
1995
Détails
Editeur :
Collection :
Classiques Larousse
Importance matérielle :
288 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782035882462
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Recueil de 150 histoires drôles sous forme de doubles pages thématiques : Noël, vacances d'été, école, animaux... Contient aussi des énigmes, des charades et des devinettes.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 14 cm
9782035846877
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Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Un ouvrage documentaire de 64 pages, chronologique et panoramique, qui plonge les petits lecteurs dans différentes époques et raconte comment la valeur donnée aux femmes a évolué positivement, mais reste encore un enjeu de civilisation dans différents domaines.Chaque DP traite un sujet spécifique :Naître filleS'instruireDevenir une femme (pour la société)Avoir un métierDiriger une entrepriseGagner de l'argentFaire du sportRéaliser des exploitsVoyagerDéfendre ses droitsParticiper à la vie politiqueGouvernerS'exprimerEcrireEtre artisteEtre scientifiqueAimerSe marierDonner la vieElever les enfantsS'occuper de la maisonNourrir sa familleServir les dieuxDéfendre les siensÊtre bellesS'habillerChaque thème est décrit selon ses évolutions importantes et marquantes au cours de l'histoire, et illustré au moyen de nombreuses petites scènes. Certains thèmes sont traités en une grande illustration pleine double, pour plonger encore plus profondément les enfants dans le sujet de la place des femmes.
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Editeur :
Collection :
Larousse jeunesse
Importance matérielle :
1 vol. (59 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782036043800
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Au cours d'une froide nuit d'hiver, les amis d'Ours Brun bravent l'air glacial pour venir se réchauffer dans la grotte de l'ours profondément endormi. Autour de lui, tout le monde s'agite pour préparer un joyeux goûter... Et pendant ce temps-là, Ours Brun continue de ronfler !Quelle surprise lorsqu'il se réveille enfin et découvre que sa grotte est remplie d'invités surprises !
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Editeur :
Collection :
Ours brun
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [32 p.]) : 26 cm
9782036050976
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2021
Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l'alimentation à IG bas et décide de l'essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes. Et si vous vous lanciez aussi ? Loin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d'avoir dans le sang une trop grande quantité de sucre (susceptible de se transformer en graisse), favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps.Dans ce livre, vous trouverez toutes les clés pour réussir : des explications qui permettent de bien comprendre les témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s'organiser au quotidien, même quand on est « overbooké » 80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes Dites stop au sucre durablement et sans frustration ! Retrouvez Bérengère PHILIPPON sur sa page Instagram @0sucre_et_igbas !
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Editeur :
Collection :
Je réussis ma détox sucre
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782035997180
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