Apprenez les bons gestes pour prendre soin de votre bonsaï  et découvrez les  techniques de taille pour le sculpter.  Un bonsaï épanoui pour rester zen !

En pot ou en jardin, les plantes aromatiques sont indispensables.  Retrouvez tous les  conseils pour les entretenir, les faire pousser  et les utiliser au quotidien.

Ringards les petits plats mijotés pour le repas familial du dimanche midi  ? Que nenni  ! Avec ces 100 recettes originales, remettez au goût du jour pot-au-feu, lasagnes et autres hachis parmentier et profitez de ces instants de table privilégiés

Bruno Ginesty,  allias  @bgin.clean sur Facebook, Instagram et TikTok  partage sur les réseaux sociaux ses meilleurs conseils pour un ménage simple, efficace et écologique.  Ce livre regroupe sous forme de programmes les bons gestes et les bons produits à adopter pour ne pas se laisser déborder et retrouver une plus grande sérénité chez soi.  Pour toute la maison (et le jardin), ce livre regorge également de trucs et astuces qui permettent d'embellir le quotidien. L'auteur, à l'enthousiasme communicatif nous rassure : « salir, c'est vivre ! » et nous fait ici une promesse : «  oui, faire le ménage peut rendre... HEUREUX !  »  Programmes.Jour, semaine, mois, saisons... Un peu de méthode pour un gain de temps et d'énergie bien appréciable  !  Pas à pas photos et vidéos.  Série de photos et QR codes  : pour un accompagnement plus précis, rien ne vaut l'efficacité des images  !  Tâches, taches.Pour toutes les pièces de la maison et pour le linge  : ne cherchez plus la solution, trouvez-la dans l'index spécialement développé pour plus de fluidité  !  Bgin Cean répond à vos questions sur ses réseaux sociaux  @bgin.clean

Rhume qui n'en finit pas, de troubles digestifs et de bien d'autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d'alternatives naturelles ? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant une grande efficacité.Dans ce grand guide familial,  Léa Wauquier, docteure en pharmacie et spécialiste en micronutrition vous aide à évaluer vos besoins et à faire le bon choix  de remèdes, entièrement naturels, à la pointe de la recherche scientifiques.Avec  50 troubles et maladies répertoriés :  DIGESTIFS RGO, gastro, HPI, constipation…IMMUNITAIRES rhume, rhinite, angines, allergies, herpès...NERVEUX stress, fatigue, insomnies, dépression…GYNÉCOLOGIQUES cystites, mycose, vaginose…HORMONAUX dysthyroïdies, SPM, SOPK, ménopause…VASCULAIRES insuffisance veineuse, hémorroïdes…DERMATOLOGIQUES acné, psoriasis, eczéma, dermatite, chute de cheveux…POUR CHAQUE TROUBLE :Leurs symptômes, causes associés et les solutions naturelles immédiates pour vous soulager :Hygiène de vie et Alimentation : les bonnes pratiques pour améliorer votre quotidienMicronutrition et Phytothérapie : la sélection des probiotiques, compléments, nutriments essentiels ; les posologies conseillées, les protocoles adaptés.Homéopathie et Huiles essentielles : tous les dosages par spécialité

Le corps a besoin de se détoxifier pour retrouver de l'énergie et optimiser ses capacités, notamment après les longs mois d'hiver. Découvrez 100 recettes simples et healthy pour entamer votre cure tout en vous faisant plaisir  !

Une vingtaine d'exemples de tables décorées selon des thèmes variés (bohème, printemps, Noël, New York, etc.). Pour chaque table, l'auteure propose une ou deux recettes de cuisine. Electre 2014

Le capitaine de police du XIIe arrondissement de Paris est envoyé sur les lieux du meurtre d'un SDF. De nombreuses zones d'ombre apparaissent alors. La victime, Marc Crémieux, était en fait un journaliste qui écrivait un article sur les sans-abris. L'enquête mènera le capitaine des bancs de la Sorbonne aux égouts de Paris. Premier roman.

Zoe Reich, à la tête du compte @zoe.nogluten, donne dans ce livre tous ses conseils quotidiens pour se faciliter la vie quand on ne peut pas consommer de gluten et ses meilleures recettes salées et sucrées. Wrap de courgettes, tarte aux épinards, pain protéiné, muffins ricotta poireaux, banana bread, cookies… pour une cuisine sans gluten joyeuse et pleine de gourmandise.

Apprenez à prendre soin de vous au quotidien !Je vous livre dans cet ouvrage mes conseils de médecin pour préserver votre santé : améliorer la qualité de votre sommeil, trouver votre routine alimentaire, vous motiver à avoir une activité physique régulière, faire attention à votre santé mentale, vous accorder des moments de bien-être... tout est lié ! Grâce à des informations fiables et précises, je vous donne les moyens d'être actrice et acteur de votre santé. Parce qu'il vaut mieux prévenir que guérir, adoptez les bonnes routines de vie pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête !SommeilAlimentation  Activité physiqueSanté mentaleBien-êtrePrévention