Une nouvelle version de ce classique.

Conseils pratiques pour apprendre à se connaître et utiliser ses compétences, afin de poursuivre un objectif et de développer un optimisme réaliste.

Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce livre propose aux parents de guider leurs enfants, pas à pas, vers plus de douceur et de lâcher prise. Grâce à des exercices de respiration et des « balades imaginaires », les petits pourront apprendre à se relaxer, à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. Le programme qui est évolutif et adapté à un public enfantin, propose: -des informations pour comprendre les émotions des enfants et y faire face; -des exercices de respiration imagés pour les apaiser; -des textes de visualisation pour accompagner une émotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi, etc.). Pour parfaire le programme, l'ouvrage contient des flashcodes avec plus d'une heure d'enregistrement audio qui reprennent les textes de visualisation dits par l'auteure. À écouter en famille pour plus de sérénité !

Ce recueil propose des contes aux univers très variés afin de passer un moment privilégié avec votre enfant.Les différentes thématiques permettent d'aborder le quotidien des petits et les difficultés qui y sont liées.La maladie, les confrontations liées aux repas, la séparation des parents, les querelles à l'école, l'addiction aux écrans, l'homoparentalité, etc., sont autant de sujets pouvant déclencher des interrogations voire des angoisses. Chaque histoire est accompagnée de fiches psycho-pratiques à l'usage des parents pour les guider dans leurs dialogues avec leurs enfants.Ces jolis contes permettront d'accompagner votre enfant afin de l'aider à grandir sereinement !

Naviguant entre l'Afrique du Sud et l'Angleterre, le passé et le présent, un premier roman bouleversant admirablement écrit. De rebondissement en rebondissement, il dénoue les fils de relations familiales et d'émotions complexes, révélant les ravages de l'apartheid et de son héritage. Le Cap, Afrique du Sud. Gini réchappe d'un accident de voiture dans lequel Simon, son amant, a trouvé la mort. De retour à Londres, elle découvre qu'elle attend un enfant, et entamera un long processus de reconstruction qu'une amnésie partielle rend d'autant plus difficile. Gini se retrouve seule pour la naissance de son bébé, mais aussi pour faire face aux fantômes qui la hantent, aux conséquences des secrets et des mensonges qui entourent la mort de son frère, Gabe.

En s'appuyant sur la pensée de grands philosophes comme Kant, Hegel, Platon et Nietzsche, son itinéraire personnel, et des situations concrètes, l'auteur éclaire la façon dont l'émotion esthétique offre à tous la promesse de vivre mieux et plus intensément.

Toutes les techniques de jardinage expliquées et illustrées, des astuces d'expert et des explications étape par étape pour tous les types de jardins : fleuri, potager, d'agrément, pour la famille, refuge pour la faune, sans entretien et autres. Avec un catalogue pour choisir ses plantes en fonction de son sol et de ses envies. ©Electre 2023

Aurions-nous choisi de revenir, sachant que nous allions nous retrouver de nouveau toutes les trois, et que tous ces secrets enfouis dans une seule maison seraient impossibles à garder ? La réponse n'a aucune importance, c'était un étrange coup du sort. Soeurs par la naissance, il semblait que notre destin nous enjoignait de l'être encore et toujours, alors que nous pensions avoir laissé tout cela loin derrière nous. Trois soeurs, élevées au milieu des livres par un père excentrique, obsédé par Shakespeare au point de les avoir baptisées de prénoms d'héroïnes du célèbre dramaturge, rentrent au bercail pour s'occuper de leur mère malade. Mais qu'ont véritablement en commun l'aînée si timide et casanière, la séduisante et mystérieuse cadette, et la benjamine bohème ? Pourquoi Rose ne parvient-elle pas à abandonner sa ville natale pour rejoindre son fiancé qui a décroché un poste de professeur en Angleterre ? Pourquoi Bean a-t-elle quitté si précipitamment New York pour revenir s'installer à Barnwell, la petite ville universitaire qu'elle déteste tant ? Et pourquoi Cordy réapparaît-elle soudainement après avoir erré pendant des années, enchaînant petits boulots et aventures sans lendemain ? Au cours de ce long été qu'elles passeront ensemble à Barnwell, les filles Andreas découvriront que leurs soeurs, leurs parents et leur petite ville natale pourraient leur offrir bien plus qu'elles ne croient...