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journal d'une prof au bord de la crise (de rire)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Les répliques pleines d'humour de lycéens du 93 (Aulnay-sous-Bois) recueillies par l'auteure, professeure de français. Ces courts échanges mêlent l'ironie à l'envie d'apprendre et de s'en sortir. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (155 p.) : 19 cm
9782754067249
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Une sélection de 200 recettes pour manger équilibré au quotidien, à réaliser en moins de vingt minutes, en quatre étapes et avec six ingrédients au maximum. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (399 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782412030233
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Sardaigne, Japon, Costa Rica, Grèce, à la rencontre de ceux qui vivent mieux et plus longtemps
Auteurs :
Année de parution :
2019
À la rencontre de personnes et de cultures extraordinaires, ce livre nous invite à partir à la découverte des " zones bleues ", ces lieux surprenants qui intéressent les scientifiques pour leur nombre élevé de nonagénaires et centenaires en excellente santé. Un tour du monde passionnant, prolongement de la série documentaire éponyme sur France tv. Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine, naturopathe et spécialiste de l'alimentation bien-être et Vincent Valinducq, médecin généraliste et chercheur, ont décidé de mener l'enquête dans ces endroits si particuliers pour tenter de percer les secrets de la longévité : caractère génétique, mode de vie, alimentation, activité physique... De la Sardaigne en Italie à Nicoya au Costa Rica en passant par Ikaria en Grèce et Okinawa au Japon, vous découvrirez les secrets de longévité propres à chacun de ces territoires et partirez à la rencontre de ces hommes et femmes aux vies exceptionnelles.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (273 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782412046128
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Année de parution :
2016
" Nous sommes ce que nous mangeons " disait Hippocrate au ve siècle avant JC. Ce n'est pas notre intestin, cet organe mal aimé, qui le contredira ! Il est l'un des grands acteurs de notre digestion, et de ce fait, de notre forme et de notre santé. Ballonnements, douleurs, troubles du transit... nous sommes des millions à en souffrir en toute discrétion, car il a longtemps été impoli de parler de ces perturbations physiologiques. Pourtant, elles ne sont pas une fatalité ! Un colon irritable peut être apaisé avec une alimentation adaptée et des ingrédients bien choisis. Grâce à ce Petit Livre, vous pourrez faire le plein de recettes gourmandes qui ménagent votre appareil digestif ! Salade de betterave à l'orange et à la coriandre, frittata aux pommes de terre, œufs pochés aux épinards et saumon fumé, filets de rouget au basilic, poulet mariné au miel et citron, macaronis aux champignons, mousse de mandarines au basilic, soupe de fruits exotiques... Vous allez enfin vous faire du bien en toute gourmandise !
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Editeur :
Collection :
Le |Petit livre des
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 12 cm
9782754090322
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Auteurs :
Année de parution :
2018
200 activités issues de la pédagogie Montessori, classées par tranche d'âge (de 0 à 12 ans), à mettre en pratique pour favoriser l'épanouissement et l'éveil de votre enfant ! Nouvelle charte graphique de la collection. Autonomie, confiance en soi, concentration, créativité... Voici quelques-uns des nombreux potentiels que la pédagogie Montessori permet de développer chez l'enfant. Souhaitant rendre accessible au plus grand nombre cette pédagogie, les auteurs proposent 200 activités pour les enfants de 0 à 12 ans s'articulant autour de : • l'éveil à la nature (faire germer une graine, observer les abeilles, etc.) ; • l'éveil à la culture et au monde (s'initier à l'archéologie, créer un dessin animé, etc.) ; • l'éveil du corps et des cinq sens (sentir en aveugle, tester la gravité, etc.) ; • l'éveil à la vie pratique (découvrir les aimants, casser une noix, etc.). Une mine d'or pour les parents qui souhaitent mettre en œuvre facilement cette pédagogie au quotidien afin de développer l'épanouissement et les savoirs de leur(s) enfant(s) !
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Editeur :
Collection :
Ma p'tite famille !
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill. : 19 cm
9782412033838
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Nouveauté
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les plus grandes affaires criminelles passées au crible
Auteurs :
Année de parution :
2023
Vingt cas de l'émission Au bout de l'enquête sont approfondis. Pour chaque affaire, les aspects techniques, psychologiques, sociologiques ou historiques, ainsi que les procédés utilisés par les enquêteurs, sont expliqués. Le criminologue aborde également les enjeux et les répercussions des décisions prises durant les enquêtes. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (301 p.) : 23 x 14 cm
9782412086988
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comment le manque de données sur les femmes dessine un monde fait pour les hommes
Auteurs :
Année de parution :
2020
Bienvenue dans un monde fait pour les hommes... Imaginez un monde où votre téléphone portable vous glisse des mains parce qu'il est trop grand, où vous faites la queue des heures pour aller aux toilettes, où les médicaments que l'on vous prescrit peuvent être mauvais pour votre corps, et où un grand nombre de vos heures travaillées ne sont pas payées... Si l'un de ces scénarios vous est familier, c'est sans doute que vous êtes une femme. Cela semble incroyable, mais c'est pourtant une réalité : la plupart des infrastructures et équipements que l'on utilise quotidiennement ont été pensés sans égard aux différences entre les sexes. Pourquoi ? Parce que ce sont des hommes qui ont imaginé le monde dans lequel on vit, et qu'ils l'ont imaginé pour des hommes, à leur image. Ainsi, si les femmes ont souvent froid sur leur lieu de travail, c'est parce que la température des bureaux est basée sur le métabolisme d'un homme. Si elles sont plus susceptibles d'être gravement blessées lors d'accident de la route, c'est parce que les tests de sécurité sont effectués sur des hommes d'1,77 m pesant 76 kilos. Enfin, si elles ont davantage de risques de mal réagir à certains médicaments, c'est, encore une fois, parce que les tests scientifiques sont effectués sur des hommes, sans prendre en compte les spécificités du corps féminin. Tout au long de cette enquête stupéfiante, Caroline Criado Perez montre que les femmes sont tout simplement absentes de la majorité des études statistiques, au détriment de leur santé, de leur sécurité, et parfois même de leur vie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (400 p.) : 24 cm
9782412053034
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manuel pratique pour exploiter des techniques anciennes et nouvelles
Auteurs :
Année de parution :
2020
Tirage par insolation, papier salé, virages, sténopés, cyanotypes, gomme bichromatée... Quel photographe ou artiste visuel n'a pas rêvé un jour de s'initier à ces techniques ancestrales, par curiosité, souci créatif ou goût de l'innovation ? Ce livre pratique propose d'explorer par le menu des dizaines de ces techniques pour étendre son champ créatif. Ce livre propose aux artistes visuels une approche actualisée de techniques photographiques ancestrales. Peintres, tireurs ou photographes y trouveront matière à inspiration pour innover dans leur pratique, sans connaissances préalables nécessaires en matière de chimie, de technique photographique ou numérique. Faciles à tester en laboratoire ou en studio, les méthodes de ce livre sont décrites de façon très détaillée et pratique. Vous pourrez ainsi expérimenter des techniques telles que le tirage par insolation, le papier salé, le sténopé, les virages, les cyanotypes ou la gomme bichromatée.
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Editeur :
Collection :
Focus (Paris. 2018)
Importance matérielle :
1 vol. (XIV-320 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782412056097
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50 recettes pour se faire du bien
Auteurs :
Année de parution :
2015
50 recettes sans gluten dont 30 illustrées de photos inédites, pour se faire plaisir tout en se faisant du bien ! Entrées, plats, desserts, de quoi régaler famille et amis, pour une cuisine du quotidien ou des repas de fête ! Pour chaque recette, retrouvez le conseil du diététicien, ainsi que des pages focus autour d'aliments phares, astuces de cuisson... Avec la collaboration du Docteur Sophie Ortega, spécialiste en nutrition.
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Editeur :
Collection :
C'est bon pour moi
Importance matérielle :
1 vol. (107 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782754074483
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié, du tri une manière de vivre. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : 23 cm
9782754071277
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