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Seraing - Espace Livre Plaisir Section Adultes 159.942 Disponible
Seraing - Jardin Perdu Section Adultes 159.923.2 Disponible

J'arrête d'avoir peur

21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Auteurs :
Ballet de Coquereaumont, Marie-France
Ballet de Coquereaumont, Emmanuel
Année de parution :
2014
Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices.
Editeur :
Eyrolles
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-213 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782212558180
Peur
Confiance en soi
Peur
Confiance en soi
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