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un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres
Auteurs :
Année de parution :
2018
Il a fallu des milliers d'années pour arriver au stade actuel du développement de la médecine. Mais aujourd'hui son extraordinaire sophistication nous a fait perdre la connaissance des ressources naturelles dont notre corps dispose pour faire face à la maladie et à la mélancolie.De l'homme préhistorique aux sages orientaux, des premiers savants grecs aux alchimistes de la Renaissance, à chaque étape de notre évolution, une forme de médecine du bon sens s'est mise en place. Apprendre la confiance en soi et la mastication nous vient de la préhistoire. Les petits gestes de la sagesse chinoise, la méditation nous ont incité à privilégier la prévention et à prendre conscience du bien fondamental entre notre corps et notre esprit. Déjà, Hippocrate n'hésitait pas à prescrire une marche de 15 minutes par jour, un régime à base de poissons, de graines de caroube, de riz..., à recommander la sieste et l'activité sexuelle. Les alchimistes nous ont prouvé les vertus de la chaleur et de la musique.Et les plus récents chercheurs en neurosciences viennent de confirmer les extraordinaires effets de cette médecine du bon sens qui nous vient du fond des âges.Le Pr Lejoyeux nous raconte comment la médecine du bon sens s'est inventée et a fait ses preuves. Surtout, il nous propose un programme simple et précis, adapté à notre vie quotidienne, pour nous aider à mieux vivre, à être en pleine forme et à développer notre bonne humeur.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : 22 cm
9782709661812
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roman
Auteurs :
Année de parution :
1986
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roman
Auteurs :
Année de parution :
1986
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<<Les >>Chefs d'oeuvre de la littérature
Auteurs :
Année de parution :
1987
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Editeur :
Collection :
; <<Les >>Chefs d'oeuvre de la littérature
Les Chefs d'oeuvre de la littérature
Bibliothèque Lattès
Importance matérielle :
471 p. : ill., couv. et jaq. ill. : 16 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Une invitation à un voyage en sept métaphores et allégories, des leçons de vie fondamentales qui traitent toutes de conscience, de changement, d'évolution. Elles sont inspirées de phénomènes naturels ou d'expériences physiques, comme celle de la grenouille qui finit par cuire dans une eau à 50 degrés, que l'auteur compare à la détérioration de la santé, de la politique ou encore de l'éducation.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782709627597
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Auteurs :
Année de parution :
1984
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Auteurs :
Année de parution :
1976
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le premier guide pratique du collabo
Auteurs :
Année de parution :
1984
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Editeur :
Importance matérielle :
174 p. : cartes, 1 graph., couv. ill. : 22 cm
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roman
Auteurs :
Année de parution :
1991
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
338 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709608572
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Auteurs :
Année de parution :
1993
Dans le Paris de l'après-guerre, une jeune Allemande, Wanda, devient fille au pair dans une famille juive : elle veut comprendre qui sont les Juifs, apprendre à les aimer, elle qui, brutalement, au cours du procès de Nuremberg, a connu leurs souffrances. Cependant Wanda disparaît parfois quelques jours. Quel est donc le secret qui la perturbe ? Son ami Richard et un psychiatre juif vont l'aider à accepter son passé et à vivre avec lui.
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roman
Auteurs :
Année de parution :
1999
"Dessine-moi un jouet" raconte le destin croisé de deux familles dans le Haut-Jura du 20e siècle, et surtout la naissance d'une entreprise de jouets en bois appelée à être le moteur de l'évolution sociale de la région. Tout oppose les Paroz, riches négociants, et Alphonse Bomme qui décide d'abandonner les travaux des champs pour devenir son propre patron et se consacrer à la fabrication de jouets en bois grâce au savoir-faire d'un jeune tourneur allemand, Klaus, réfugié en France à cause de ses idées révolutionnaires. Les fils aussi s'affrontent pour gagner l'amour de Marie, la fille de l'instituteur. (Bibliotéca Magazine)
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Editeur :
Importance matérielle :
306 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709620161
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roman
Auteurs :
Année de parution :
1984
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Auteurs :
Année de parution :
1988
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nouvelles
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (276 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782709645898
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2017
Tristan Bloch, 13 ans, s'est jeté du Golden Gate après la divulgation sur Facebook de la lettre d'amour qu'il avait adressée à Cally. Ses camarades, originaires comme lui d'une communauté aisée de San Francisco, sont troublés, et Molly, leur nouvelle professeure d'anglais, découvre peu à peu leurs failles, leurs blessures et leurs inquiétudes. Premier roman. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Littérature étrangère
Importance matérielle :
1 vol. (378 p.) : 23 cm
9782709648516
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se soigner par les livres
Auteurs :
Année de parution :
2015
Traiter par la littérature des pathologies aussi diverses que l'alcoolisme, le chagrin d'amour, l'hypertension, l'insomnie, le rhume des foins, le vieillissement, etc., c'est ce que propose cette bibliothérapie en conseillant une ordonnance de lectures classiques ou contemporaines. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (639 p.) : 22 cm
9782709648639
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendre à rire et à méditer, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (300 p.) : ill. : 22 cm
9782709649186
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Auteurs :
Année de parution :
1973
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le lumineux destin du Dalaï Lama qui façonna le Tibet, roman
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
502 p. : carte, couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709623742
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Auteurs :
Année de parution :
1999
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Editeur :
Importance matérielle :
422 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709619882
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Liege 3 exemplaire(s) disponible(s)
<<Les >>Chefs-d'oeuvre de la littérature française
Auteurs :
Année de parution :
1988
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recettes délicieuses et criminelles d'Agatha Christie
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (164 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en noir et en coul. : 23 cm
9782709624985
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mémoire, je retiens l'essentiel et j'oublie le reste
Auteurs :
Année de parution :
2018
Illustré de cas concrets et d'exercices, l'auteure montre comment bien mémoriser afin de mieux déployer sa culture générale et gagner en assurance. Elle donne des conseils pour renforcer l'attention, porte d'entrée de la mémoire et met en garde contre les ennemis de la mémoire comme les béquilles numériques. Elle apprend à retenir moins mais mieux, l'oubli étant le revers nécessaire de la mémoire. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (333 p.) : ill. : 22 cm
9782709663427
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Dalhem 1 exemplaire(s) disponible(s)
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2008
L'histoire commence en 1981 par le mariage d'une princesse britannique et s'achève aujourd'hui. Elle est narrée par un analyste de la DGSE, nostalgique des années où il était en poste à Shanghai. Refusant la théorie du complot, celui-ci préfère tout expliquer selon les deux principes de la thermodynamique... Une recomposition de l'histoire occulte de la France des trente dernières années.
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2017
1787, Nicolas Le Floch de passage en Bretagne pour la naissance de son petit-fils retrouve son ami de jeunesse, Pigneau de Behaine, devenu évêque d'Adran. Ce dernier est venu discuter une alliance entre le roi de Cochinchine et Louis XVI. L'enquête du commissaire, pour meurtre, se trouve doublée d'affaires d'Etat où les intérêts du royaume sont fragilisés par les complots soutenus par la Triade. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Les |enquêtes de Nicolas Le Floch, commissaire au Châtelet
Importance matérielle :
1 vol. (444 p.) : 21 cm
9782709658454
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2023
Emma Averell ne manque de rien. Elle mène une brillante carrière d'avocate, a deux enfants et un mari aimant, père au foyer. Cependant, tout n'a pas toujours été parfait et elle cherche désespérément à enfouir le traumatisme de son enfance.Alors que le jour de ses quarante ans approche dangereusement, Emma ne parvient plus à dormir.A-t-elle la folie dans le sang ? Dans le brouillard, à moitié consciente, pourrait-elle finir par blesser sa famille tout comme sa mère l'a fait des années plus tôt ? Y a-t-il une autre explication aux événements étranges qui se produisent autour d'elle ?Emma doit démêler les sombres fils de son passé pour protéger les personnes qu'elle aime… ou risquer de tout perdre, y compris sa santé mentale. Car au cœur de la nuit, de cache la folie…Traduction de l'anglais (Royaume-Unis) par Paul Benita
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comprendre son langage, ses rires et ses pleurs
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
321 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709619981
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l'homme qui jouait avec la vie
Auteurs :
Année de parution :
2003
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
370 p.-[16] p. de pl. : couv. ill. : 23 cm
9782709622325
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enfants agités, parents débordés
Auteurs :
Année de parution :
2013
Enfants agités, parents débordés Agités, incapables de fixer leur attention, insatisfaits chroniques, les jeunes tête-en-l'air sont d'autant plus difficiles à gérer que les adultes eux-mêmes participent à la frénésie ambiante : bouger, zapper, consommer, et plus que tout faire barrage à l'ennui. Tous hyperactifs ? Cette agitation n'est pas une maladie mais elle peut le devenir et, dans les cas les plus sévères, pénaliser toute une vie et conduire à la spirale de l'échec. Sensible aux effets sur la santé des nouvelles technologies, hyperactif lui-même, le Dr Olivier Revol témoigne et appelle au calme. Résolument optimiste, il rassure cependant. Certains survoltés comme David Guetta, Maud Fontenoy, Florence Foresti ou le Dr Michel Cymes dont il analyse les cas, ont su faire de cette hyperformance l'atout de leur succès. A tous, enfants comme adultes, il propose des stratégies pour s'adapter aux diktats de l'urgence. Il livre un manuel de survie à l'intention des familles concernées et révèle les dernières hypothèses sur l'origine de cette pathologie qui touche une personne sur vingt !
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (265 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782709638265
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Le professeur Michel Lejoyeux, l'auteur du best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore nous livre un programme précis et pratique - de l'hiver à l'automne - pour faire le plein d'optimisme et d'énergie.Une « ordonnance » pour toute l'année à partir des principes de vie qu'il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine.Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l'état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé. On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l'hormone du stress. Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : 22 cm
9782709659277
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