Optimisez les capacités de votre cerveau ! Pour ce faire, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi, vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle, tout simplement. M. C.

Une présentation des dernières découvertes récentes sur le cerveau par des spécialistes en psychiatrie et en neurologie, qui démontrent la capacité du système nerveux central à se reconstituer ou à entrer en résonance avec autrui. Electre 2014