Grâce à de nombreux exercices et conseils pratiques, ce livre permet à chacun l'apprentissage de la confiance en soi ou son renforcement.

Des informations relatives au réchauffement climatique ou au trou dans la couche d'ozone. Après avoir décrit les dangers de la situation, l'auteur propose des solutions pour le bien-être de tous. Des pistes pour retarder la disparition prévue dans les vingt prochaines années de 1.200 espèces vivantes ou de 850.000 hectares de forêt...

L'aventure du genre musical le plus populaire du XXe siècle est retracée dans une structure chronologique et articulée autour des grandes périodes du rock et de ses artistes. Elle rend compte de la complexité et de la richesse de cette musique en évoquant E. Presley, J. Hendrix, J. Morrison, K. Cobain.

Synthèse sur l'Europe qui présente l'histoire, les valeurs, les mécanismes, les acteurs et la politique de l'Union afin de mieux comprendre les ressorts et les enjeux de la construction européenne.

Introduction à la musique classique, son histoire, ses instruments, son répertoire, ses grands compositeurs, etc.

Une présentation de l'ésotérisme : les origines, les mythes, les courants, les traditions, les grandes figures, des tromperies surprenantes, etc. ©Electre 2015

Un guide pour tout savoir sur la petite reine et sa pratique, du vélo en libre-service au vélo électrique. Des informations utiles sur le choix et le prix, sur l'entretien, l'assurance et les pistes cyclables.

Une initiation à la programmation dans un langage structuré, pour se familiariser avec la structure des données, les opérateurs, les instructions conditionnelles, la gestion des tableaux, les bases du langage HTLM et le langage JavaScript. ©Electre 2020

Un apprentissage simple et accessible du tarot divinatoire : son origine, les interprétations possibles des 22 arcanes majeurs et des 56 arcanes mineurs, le tirage pour soi et les autres. Avec un jeu de 22 cartes illustrées par Miki Amano.

Un guide pour comprendre les cryptomonnaies et gagner de l'argent sur Internet tout en limitant les risques. Il fournit des conseils pour acheter, stocker et transférer, protéger ses gains et gérer son portefeuille. Avec une présentation des différentes cryptomonnaies sur le marché comme le litecoin, le dash ou le bitcoin. ©Electre 2018

Des conseils pour intervenir de la conception à la réparation de tout système électronique.

Un mythe peut sembler tomber du ciel, comme Icare, ou bien jaillir des flots, comme Aphrodite. Il en résulte un feu d'artifice de récits fabuleux faisant intervenir dieux, monstres et forces surnaturelles, mais aussi Homme et Histoire... Les mythes gréco-romains nous parlent du passé, mais aussi de nous-mêmes, car notre monde moderne reste pénétré des cultures de l'Antiquité. Les figures de Prométhée, Achille, Ulysse, Jason, Oedipe, Orphée, Sisyphe, Hercule et bien d'autres encore ont traversé les siècles et les arts et leur histoire fascine toujours.

Cette nouvelle version de Windows gomme tous les défauts des anciennes versions de Windows et apporte encore plus d'ergonomie dans son utilisation, ainsi qu'une vitesse d'exécution accrue. Fort de son expérience et compte tenu de l'effort fait par Microsoft pour sortir Windows 10 au plus vite, nous pouvons nous attendre avec ce nouveau système d'exploitation à une version majeure de Windows qui sera à n'en pas douter une réussite totale, comme l'ont été Windows XP et Windows 7. Ce livre s'adresse à la fois aux possesseurs de PC sous Vista, XP, ou Windows 8 et 8.1 désireux de ne pas perdre trop de temps dans leur passage à Windows 10, et également aux nouveaux venus qui débutent sur PC. Au programme : Un petit tour sur le tout nouveau Bureau de Windows 10 nouvelle édition Les nouveautés apportées par la toute nouvelle interface de Windows 10 La nouvelle barre des tâches Utiliser les programmes livrés avec Windows 10 Gérer les disques Gérer les fichiers Windows 10 sur une tablette Créer un réseau familial avec Windows 10 Naviguer sur le Web avec Explorer Windows 10 en réseau Partager l'ordinateur en famille Utiliser l'assistant vocal Cortana Courrier électronique et shopping sur le Web Dépanner Windows 10 nouvelle édition quand tout va mal

Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie.

Un livre d'exercices qui vient en complément et en soutien du livre La programmation neuro-linguistique pour les nuls. Le lecteur pourra appliquer les principes exposés dans le grand format, crayon à la main, à l'aide d'exercices, de questionnaires, de mise en situation, etc.

Loin des clichés mystiques ou ultra-violents, les arts martiaux sont une réalité ordinaire pour plus de 1 million de pratiquants en France. Activité physique, système d'autodéfense, école du contrôle et de la maîtrise soi, méthode de relaxation et de méditation, voie morale..., les arts martiaux forment un tout. Chacun vient y prendre ce dont il a besoin... et repart avec quelque chose de plus. Ce livre vous inviteà découvrir le monde fabuleux des arts martiaux. Au fil des chapitres, vous aborderez quelques-unes des disciplines les plus pratiquées ou les plus connues. Vous serez en mesure d' identifier les spécificités de chacune, les principales étapes de leur histoire et les fondements de leur philosophie. Avant de se lancer dans la pratique, le lecteur sera invité à se pencher sur ce qui l'int éresse pour faire le choix le plus en phase avec ses attentes. Puis viendra la découverte de la vie dans un dojon. Enfin, dix films qui concilient septième art et coups de tatane, dix techniquesà connaître sur le bout des doigts, ou encore dix endroits à visiter pour combiner arts martiaux et excursion touristique. Découvrez comment : Découvrir les fondamentaux de la culture martiale Choisir une discipline, un club et un professeur S'équiper pour se lancer dans une pratique assidue Apprendre les règles de bien séance à l'intérieur du dojon

Tout ce que vous devez savoir pour bien vivre votre grossesse : surveiller le développement du bébé trimestre par trimestre, l'alimentation, l'exercice physique, l'échographie, le travail, l'accouchement, le rétablissement après l'accouchement, les cas particuliers... Nouveau chapitre sur les préparations à l'accouchement, des témoignages des futurs parents, 10 recettes pour femme enceinte.

Sur le court, à chaque seconde, tout est mouvement. Et c'est parce que tout est mouvement, rapidité, solidité, précision, que vous avez besoin de vous poser un instant, pour un arrêt sur image bénéfique, afin de faire le point. Joueur débutant ou amateur passionné, ce livre vous offre ainsi le ralenti nécessaire... pour progresser ! Né au XIXe siècle, le tennis est aujourd'hui l'un des sports les plus pratiqués et les plus suivis à la télévision. Ce livre vous invite tout d'abord à revenir aux sources : fondamentaux, vocabulaire, équipement et étiquette, bases du tennis et règles de jeu y sont explicités point par point. Puis l'on vous proposera une plongée dans l'univers de la technique et de la stratégie, de la décomposition des gestes les plus simples aux méthodes d'entraînement les plus appropriées pour atteindre votre objectif. Enfin, si ce sont les grands tournois, les coulisses du tennis professionnel et les stars du court qui vous intéressent, cet ouvrage étanchera votre soif d'en savoir toujours plus et nourrira votre passion.

Initiation au bouddhisme qui propose un parcours allant de la découverte du bouddhisme à l'application quotidienne de cette philosophie pour s'épanouir.

L'auteure enseigne comment établir sa carte du ciel et localiser les planètes qui dominent son signe pour comprendre comment la position de celles-ci influence sa vie sentimentale, professionnelle et son avenir. Des conseils permettent d'interpréter les événements de la vie quotidienne et les comportements de son entourage. ©Electre 2022

Synthèse sur la franc-maçonnerie, son histoire, sa symbolique, l'implication de ses membres dans la vie publique, etc.

Le lecteur plongera dans l'univers rythmé des tambours, batteries et autres percussions et découvrira comment produire les rythmes de base, avec ou sans partition, maîtriser le b.a.ba des techniques de batterie, jouer du rock, du funk, du jazz ou des rythmes latins et bien plus encore. Le CD permet de s'entraîner en écoutant les cellules rythmiques transcrites dans l'ouvrage, répéter des solos...

Des premières questions posées par les Grecs jusqu'aux technologies contemporaines laser les plus avancées, un ouvrage pour progresser pas à pas et découvrir la discipline. Les phénomènes, les lois, les applications et les grands noms liés aux découvertes, Thalès, Ptolémée, Copernic, Newton ou Planck. Pour comprendre la mécanique, l'optique, la thermodynamique ou l'électromagnétisme.

Tous les conseils pour apprendre à utiliser la nouvelle version d'Excel 2013, le tableur de la suite Office, afin de créer des graphiques, de publier des documents sur Internet ou de les partager en les exportant au format XML.