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comment reprendre le contrôle au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2019
Après un état des lieux sur le phénomène de l'hyperconnexion, cet ouvrage présente une méthode en sept étapes pour réguler l'utilisation des écrans en famille, améliorer la qualité de vie et prévenir l'addiction. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Parentalité active & créative
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 22 cm
9782412047606
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Présentation des différents traitements de l'autisme et des moyens pour faire face à cette maladie. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (XXVI-382 p.) : ill. : 23 cm
9782754065818
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le guide des bons gestes et des bonnes postures
Auteurs :
Année de parution :
2016
Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ' Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782754083577
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Année de parution :
2018
Un guide pour réduire ses déchets et consommer différemment en modifiant ses habitudes : acheter en vrac, réparer, recycler. Avec des conseils pour faire ses produits ménagers et corporels soi-même. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782412037225
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1000 questions psycho pour s'auto-évaluer avec "Science & vie"
Auteurs :
Année de parution :
2016
Questions ludiques et tests de personnalité validés scientifiquement pour mieux se connaître. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782754086905
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et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
Auteurs :
Année de parution :
2019
Mentaliste et entrepreneur, l'auteur donne des conseils pour retrouver la maîtrise de son temps face aux sollicitations qui tendent à détourner chacun de ses objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux. Il propose des astuces et des mises en garde fondées sur son expérience permettant de modifier ses habitudes et de mieux s'organiser pour réussir dans la vie et profiter de son temps. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (250 p.) : ill. : 23 cm
9782412049402
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devenez un manipulateur bienveillant et déjouez les manipulateurs toxiques !
Auteurs :
Année de parution :
2021
Les techniques de manipulation servent à influencer le comportement d'autrui, notamment par le biais de la communication. L'auteur en décrit le mécanisme pour permettre de les déjouer ou de les utiliser avec bienveillance. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : 23 x 17 cm
9782412068465
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un exposé des religions dominantes dans le monde, avec pour chacune une présentation de ses divinités, ses textes sacrés et ses grandes figures. Un point sur leur histoire et sur leur évolution au fil des siècles permet d'éclairer les conflits religieux contemporains. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (XXIII-422 p.) : ill. : 23 cm
9782754065849
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