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lâcher-prise, méditation, simplicité
Auteurs :
Année de parution :
2024
Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers un enchaînement lent de postures de yoga. Une édition enrichie de douze séances vidéo. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9782412093047
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