Devenir grand-parent, c'est la suite logique des choses, et le rôle dans la famille semble déjà définit avant même la venue des futurs petits enfants. Mais en réalité, il est bien difficile de trouver sa place quand le rôle de parent est derrière soi depuis longtemps, quand les premiers signes de fatigue commencent à venir. Comment réussir à ne pas être trop intrusif tout en étant présent à toutes les étapes de la vie de l'enfant et de ses parents, c'est ce que propose d'expliquer Frédérique Corre-Montagu dans cet ouvrage pratique et plein d'humour, en donnant des conseils applicables au quotidien, des petites astuces pour gérer cette deuxième jeunesse avec bonheur.

La maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente. Une méthode imaginée par un célèbre pharmacien et publiée pour la première fois en 1905.

Un cahier ludique, sous forme de défi, pour apprendre à réduire les déchets à zéro pour protéger la planète et trouver une vie plus économique. Avec des recettes végétariennes, rapides et faciles à préparer, à cuisiner avec des produits de saison. ©Electre 2018

Des consignes de sécurité et des conseils pour rénover ou modifier les murs et les plafonds de sa maison : structures, planifications, modifications, décors et revêtements, réparations et restaurations. Avec des schémas et des plans de montage pas à pas.

Détails illustrés des règles et techniques des formes de pocker les plus courantes : draw poker, stud pocker, texas hold'em.

M. Biderbost nous livre ici une méthode de "guitare d'accompagnement" pour musique de tous les jours. Celle-ci se veut pratique (sans négliger un minimum de théorie), logique et prétend contenter le guitariste débutant comme celui qui ne l'est plus.

Neuf chapitres développent tous les aspects du bricolage dans la maison. Des séquences pratiques et des informations théoriques permettent de guider le bricoleur débutant ou confirmé à travers réalisations, techniques et conseils d'entretien ou de réparation.

Un guide pratique et spirituel pour s'approprier ce véritable art du "bien-vivre". Pourquoi faire des listes ? Parce qu'elles permettent d'aborder les faits avec une clarté totale et de ne pas oublier ses rêves en se laissant envahir par le fourmillement du quotidien. Par leur concision, leur simplicité et l'immédiateté de leur approche, les listes sont une voie d'accès directe à l'exploration illimitée de notre vie. Listes d'objets, de choses à faire, mais aussi listes de souvenirs, de rêves, de goûts; florilèges, miscéllanées, almanachs, compilations, encyclopédies : tout est possible pour donner vie à ses pensées et enrichir sa vie intérieure.

Ce guide propose des techniques zen pour aider à la méditation, des astuces pour apprendre à utiliser la méditation dans sa vie quotidienne, des explications sur les relations entre méditation, sommeil et rêves, etc.

100 recettes avec une approche pour chaque technique afin de réaliser les recettes les plus festives.

A partir de questionnaires pour déterminer pourquoi les femmes se suralimentent ou ne font pas assez d'exercices, un programme minceur adapté à toutes celles qui veulent un régime adapté à leur morphologie. Avec exercices et recettes. ©Electre 2018