Ce guide de conduite propose d'assimiler les principes fondateurs de la PNL, programmation neurolinguistique, puis de les mettre en pratique pour se concentrer efficacement sur son énergie et accroître motivation et performances. De quoi pouvoir ensuite coacher à son tour.

Des recettes à base d'argile pour la santé, la beauté, l'hygiène, la maison...

Pour accompagner les premiers pas de papa, le jour J, les premières semaines et jusqu'aux trois ans de l'enfant.

Des informations précises sur les outils de la PNL (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.

52 recettes de pâtes, des plus classiques aux plus originales, expliquées pas à pas : macaronis au gratin, pâtes au pesto de tomate et de roquette, lasagnes aux crevettes, pennes aux travers de porc, etc.

Destiné aux artistes débutants ou peu expérimentés, cet ouvrage présente le dessin et ses multiples facettes. Pour apprendre à en maîtriser les différentes techniques : esquisse crayonnée, oeuvre préparatoire et oeuvre accomplie.

Mal dans leur peau, immatures, rebelles... Que n'entend-on au sujet des ados? On dit qu'ils entrent dans l'" âge bête", on les afflige de toutes sortes de "tares" et, bien souvent, on ne voit en eux que de "jeunes écervelés" qui brûleraient d'en découdre avec leurs parents et leurs profs... Quel sombre tableau! Les tensions entre les jeunes et les adultes sont certes vives pendant l'adolescence, et celle-ci est parfois marquée par des drames comme l'échec scolaire, l'anorexie, la toxicomanie ou le suicide. Mais de nombreux parents et thérapeutes s'accordent aussi à reconnaître les remarquables vertus de cet âge en montrant, par exemple, combien les adolescents sont intelligents, créatifs, généreux... S'adressant tant aux parents qu'aux adolescents eux-mêmes, ce livre dévoile les multiples facettes d'un univers dont vous ne soupçonnez peut-être pas la richesse. Car, enfin, l'adolescence ne se résume pas à des complications physiologiques ou à des crises familiales; elle est aussi cette période déterminante de la vie durant laquelle se façonne l'homme ou la femme de demain.

Après le décès de son père et le placement de sa belle-mère en maison de repos, Justine Dalvik, la quarantaine, vit seule dans la maison de son enfance. Dès son jeune âge, la douleur s'agrippe à elle : le décès de sa mère, la haine de sa belle-mère, puis devenue adulte, des disparitions et des accidents s'abattent autour d'elle. Et si la réponse à ces malheurs était dans son passé ?

Cet ouvrage expose les raisons pour lesquelles surveiller et contrôler son cholestérol est nécessaire et donne des conseils pour évaluer ses facteurs de risque de développer des complications, modifier son régime alimentaire et améliorer son mode de vie. Avec 35 recettes, des compléments alimentaires et des médicaments conseillés.

Communiquer de manière efficace, tant dans le cadre d'un exposé que pour gérer des conflits au sein de l'entreprise, c'est facile. Encore faut-il en maîtriser les techniques. Ce que propose cet ouvrage.

Le cancer est la maladie du siècle, la première cause de mortalité en France. Ces dernières années, les progrès de la médecine ont permis de prévenir et de guérir de nombreux cas. Pourtant, le livre Anticancer de David Servan-Schreiber a semé le trouble, alors que tant d'idées reçues circulent sur cette maladie. Existe-t-il vraiment des aliments anticancer ? Quelles sont les causes des cancers ? Comment les prévenir ? Quels sont les meilleurs traitements ? Comment aider les malades à mieux vivre pendant leur traitement ? Pour la première fois, un ouvrage de référence et complet à destination du grand public fait le point sur cette maladie qui fait si peur. Ecrit par un grand spécialiste, largement illustré, il répond à toutes les questions que le lecteur se pose sur le cancer. Inclus dans ce livre : les aliments anticancer, avec des recettes.

Présentation de cette pratique thérapeutique à travers le déroulement des séances et de nombreux exercices permettant d'assimiler les techniques de l'hypnose consciente. ©Electre 2017

Guide pour apprendre à avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler. L'intelligence émotionnelle est une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel.

Toute la préhistoire est ici présentée dans cet ouvrage destiné à ceux qui souhaitent rafraîchir leurs connaissances en ce domaine. Rédigé par un spécialiste, l'ouvrage offre un vaste tour d'horizon et répond à de nombreuses questions que l'on se pose sur cette fascinante période des origines de l'homme.

Tout ce que vous devez savoir pour bien vivre votre grossesse : surveiller le développement du bébé trimestre par trimestre, l'alimentation, l'exercice physique, l'échographie, le travail, l'accouchement, le rétablissement après l'accouchement, les cas particuliers... Nouveau chapitre sur les préparations à l'accouchement, des témoignages des futurs parents, 10 recettes pour femme enceinte.

9000 av.J.-C. Selon Platon se dressait au milieu de l'océan Atlantique une île habitée par un peuple de guerriers, une civilisation très en avance sur son temps qui pourtant a disparu en une nuit. En 2004, une exploration sous-marine menée par Jack Howard et son équipe découvre un disque en or massif qui pourrait être la clé d'une cité perdue. Au même moment, le professeur Hiebermeyer découvre en Égypte, sur le corps d'une momie ptoléméenne un papyrus mentionnant le mot Atlantis, ainsi que la carte d'une cité perdue. Ces deux découvertes remettent en cause l'archéologie moderne en montrant que l'Atlantide est peut-être finalement plus qu'un mythe. Jack et Katya, archéologue russe, mènent l'enquête sur l'existence de cette civilisation et aussi sur les causes possible de sa disparition...

Guide présentant tout le vocabulaire de la vie courante, une transcription phonétique simplifiée de chaque terme, des expressions utiles.