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Année de parution :
2019
Une série d'exercices pour se libérer des relations toxiques qui entravent son bien-être personnel. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 19 cm
9782212572810
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Auteurs :
Année de parution :
2019
A travers cinquante exercices, l'auteure propose d'établir ses priorités, de faire le tri dans son quotidien et de prendre le temps de vivre. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. : 19 cm
9782212572148
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le secret de l'instant présent
Auteurs :
Année de parution :
2021
Thérapie née dans les années 1950 aux Etats-Unis, la gestalt s'inspire de la psychologie, de la psychanalyse, de la philosophie et de l'art pour proposer une réflexion sur le bien-être et les besoins réels des individus. Cette thérapie vise à permettre à chacun d'explorer son ressenti selon son expérience subjective et d'aborder le travail sur lui comme un processus nécessaire à son équilibre. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (122 p.) : 19 cm
9782416002267
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