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Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (131 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212554908
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Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (108 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212555226
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
50 exercices ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (115 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212554922
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Condroz 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
50 tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'auto-hypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou le tabac. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212560442
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2019
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212572803
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Année de parution :
2019
Une série d'exercices pour se libérer des relations toxiques qui entravent son bien-être personnel. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 19 cm
9782212572810
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Auteurs :
Année de parution :
2019
A travers cinquante exercices, l'auteure propose d'établir ses priorités, de faire le tri dans son quotidien et de prendre le temps de vivre. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. : 19 cm
9782212572148
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des tests de personnalité, des QCM, des exercices à pratiquer soi-même, des techniques corporelles et de relaxation pour se découvrir, accepter l'autre tel qu'il est, travailler la clarté de ses messages et la qualité des échanges. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212573848
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Année de parution :
2019
Cinquante exercices à réaliser avec des chiens, des chats, des chevaux ou des lapins pour profiter des bénéfices thérapeutiques issus du contact avec les animaux. Inspirés de la méditation animale, ils permettent de mieux vivre l'instant présent, de dépasser les épreuves, de réduire son stress ou encore de développer son potentiel de communication intuitive. ©Electre 2019
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Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : 19 cm
9782212572032
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (117 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782212554762
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Année de parution :
2015
Des tests de personnalité, des QCM, des exercices à pratiquer soi-même, des techniques corporelles et de relaxation pour se découvrir, accepter l'autre tel qu'il est, travailler la clarté de ses messages et la qualité des échanges. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. : 19 cm
9782212562408
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