AccessibilitéNous avons trouvé 171 résultat(s) pour votre recherche "Aucun mot clef"
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
musculation et gainage, plus de 100 exercices et 60 programmes
Auteurs :
Année de parution :
2012
Outre l'aspect esthétique, il existe des raisons médicales pour prendre soin de la sangle abdominale. Les auteurs proposent un programme en 20 étapes pour travailler, optimiser et parfaire ses abdominaux (définir des objectifs, s'entraîner aux meilleurs moments de la journée...) et donnent des secrets pour augmenter la visibilité des abdominaux (alimentation, rôle des compléments alimentaires...).
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 26 cm
9782711422333
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Collection :
Dessiner, mode d'emploi
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : nombreuses ill., couv. ill. : 32 cm
9782711422340
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
et 44 autres merveilles de la nature
Auteurs :
Année de parution :
2014
Un cahier de dessin alternant les représentations variées d'un arbre avec des pages blanches pour dessiner selon sa propre inspiration.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : nombreuses ill. en noir et en coul., couv. ill. : 26 cm
9782711422906
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
assainir votre organisme en douceur pour retrouver énergie et vitalité
Auteurs :
Année de parution :
2007
Une détoxication en douceur pour retrouver énergie et vitalité. Respirer à nouveau la santé, la forme et la vitalité en saisissant toutes les occasions de débarrasser l'organisme de ses toxines, acides et autres impuretés.
Détails
Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782711418671
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
anatomie et mouvements, un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol
Auteurs :
Année de parution :
2012
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement.
Détails
Editeur :
Collection :
Anatomie et mouvements ...
Importance matérielle :
1 vol. (VII-189 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711421770
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2018
Une présentation du matériel de calligraphe et des grandes familles de lettres, des conseils pour calligraphier, enluminer des lettres ou créer des lettrages, et des exemples d'alphabets décoratifs à reproduire. Avec en fin d'ouvrage des exercices de calligraphie. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Dessiner, mode d'emploi
Dessiner, mode d'emploi
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 32 cm
9782711425082
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
5 minutes par jour suffisent !
Auteurs :
Année de parution :
2012
Propose de guérir le mal de dos en le comprenant et en s'adonnant à 14 exercices physiques classés par niveau d'intensité.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711421824
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
acheter, entretenir, réparer
Auteurs :
Année de parution :
2014
Ouvrage conçu pour les amateurs de vélo, quel que soit le niveau, pour réparer et entretenir leur matériel. Ce guide contient des conseils pour choisir et connaître les rouages de sa machine, la liste des outils et équipement de base à posséder et la liste des réglages indispensables pour optimiser l'usage de son engin.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782711422449
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
le pouvoir du toucher
Auteurs :
Année de parution :
2020
Présente une application du shiatsu sur les chevaux, une méthode de soins douce, basée sur l'acupuncture sans aiguilles, des étirements et des rotations des membres. Montre comment utiliser cette méthode pour l'entretien physique et émotionnel du cheval, en traitements préventifs et curatifs, pour améliorer les performances au travail et créer des liens entre le cavalier et sa monture. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711425969
Veuillez vous connecter pour réserver
5 / 5 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Li 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
Manuel pratique qui expose les principales techniques de la céramique cuite à basse température : le modelage, la décoration par gravure ou la création de reliefs, l'utilisation de l'engobe, de la couleur, les techniques d'émaillage et de cuisson. Avec des exemples d'objets à réaliser pas à pas.
Détails
Editeur :
Collection :
Techniques décoratives
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782711417759
Veuillez vous connecter pour réserver
4 / 5 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Collection :
Quel est ...
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711421084
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
Des lames, des tubes, des alvéoles, des plis; des couleurs, des odeurs, des habitats spécifiques... La reconnaissance des champignons passe par quelques éléments d'identification, à la fois simples mais indispensables pour éviter tout risque d'intoxication. Grâce à des images très détaillées, ce guide vous permet d'identifier facilement quelques-unes des meilleures espèces comestibles des forêts et des prairies.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide Vigot
Importance matérielle :
1 vol. (112 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 16 cm
9782711418169
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1987
Détails
Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
251 p. : 21 cm 15.1 cm 0.345 kg
9782711409372
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Collection :
Quel est ...
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711421077
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
Un seul coup d'oeil permet de repérer les principaux signes distinctifs de chaque espèce.
Détails
Editeur :
Collection :
Quel est ...
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711419197
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
prévention, éducation, solutions
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (295 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782711417995
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide le plus complet jamais publié sur le sujet
Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (409 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782711418145
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416240
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
100% glamour, 100% gourmandes, 100% naturelles
Auteurs :
Année de parution :
2007
Recettes ludiques pour confectionner tous ses produits cosmétiques à la maison. Fabriquer des soins et parfums adaptés à sa peau et à ses envies, en respectant l'environnement et avec le plaisir de voir ses propres pots s'aligner sur les étagères, dans son réfrigérateur et de les partager avec sa famille et ses ami(e)s.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711419029
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
Dans une première partie, ce manuel aborde la photographie et donne des conseils pour choisir son appareil, prendre des photos, les retoucher, etc. La deuxième partie est consacrée aux dessins, la conception, la composition, la lumière, les couleurs, le mouvement, etc. Enfin, dans la troisième partie, des cas pratiques sont détaillés, de la photographie au tableau.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782711420315
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
principes, indications, utilisations
Auteurs :
Année de parution :
2008
Présentation des constituants, des propriétés et des indications de plus de cent huiles essentielles.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782711418398
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Ce manuel, paru à la fin des années 1870, est celui grâce auquel V. Van Gogh a appris à dessiner et a décidé, face à la rapidité de ses progrès, de se consacrer à l'art. L'ouvrage propose une méthode simple et adaptée à tous les publics, qui consiste à partir du plus élémentaire pour aller vers le plus complexe. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : ill. : 21 cm
9782711424795
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
enseigner et entraîner, 70 principes et exercices pédagogiques
Auteurs :
Année de parution :
2024
Enseignant d'équitation et écuyer du Cadre noir, l'auteur s'appuie sur des situations concrètes pour proposer des exercices d'autoformation aux éducateurs et aux parents afin d'enrichir, de corriger ou de perfectionner leur pédagogie. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 17 cm
9782711427109
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
pratiquez au quotidien grâce à une séance pas à pas
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des séances de yoga d'une durée de sept à dix minutes sont proposées avec des photographies didactiques pour reproduire les postures et les gestes appropriés. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782711425372
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
comment fonctionne le couple homme-machine ?
Auteurs :
Année de parution :
2015
M. Glaskin propose une approche scientifique du cyclisme, étudiant les phénomènes physiques qui s'opèrent à chaque tour de pédale. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711423187
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
souplesse du corps, sérénité de l'esprit, respect de soi
Auteurs :
Année de parution :
2014
Ce guide associe le yoga à la méthode dite Spiraldynamik, élaborée par les auteurs, pour atteindre la sérénité tout en soulageant ses douleurs quotidiennes. Les postures à réaliser sont illustrées en pas à pas, avec une représentation des muscles pour mieux comprendre le fonctionnement de l'anatomie humaine.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782711422852
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
rollers, ski de fond, raquettes
Auteurs :
Année de parution :
2013
Guide pour pratiquer cette activité de plein air à la portée de tous. La marche nordique est un sport qui ménage les articulations, dissipe les tensions, fait fondre les kilos, élimine le stress et sollicite presque tous les muscles. Avec un aperçu des autres disciplines de fitness nordique et des explications sur les techniques de base et des exercices.
Détails
Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782711422623
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
apprendre à faire face
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des techniques pour surmonter les situations critiques lors de voyages en pleine nature, avec des conseils pour l'équipement, l'orientation, l'alimentation, l'abri, le secours et les soins d'urgence. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782711425181
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
50 leçons pour un make-up frais et tendance en 10 minutes
Auteurs :
Année de parution :
2014
B. Entrup, maquilleur professionnel spécialiste, propose cinquante tendances de maquillage rapides à réaliser, du plus naturel au plus sophistiqué.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711423002
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des techniques pour progresser en dessin et savoir représenter des chats en quelques coups de crayon. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
En 15 minutes
Importance matérielle :
1 vol. (112 p.) : ill. : 23 cm
9782711423477
Veuillez vous connecter pour réserver