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le pouvoir du toucher
Auteurs :
Année de parution :
2020
Présente une application du shiatsu sur les chevaux, une méthode de soins douce, basée sur l'acupuncture sans aiguilles, des étirements et des rotations des membres. Montre comment utiliser cette méthode pour l'entretien physique et émotionnel du cheval, en traitements préventifs et curatifs, pour améliorer les performances au travail et créer des liens entre le cavalier et sa monture. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711425969
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de la cueillette au séchage, créez vos propres compositions
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des idées de compositions et de tableaux végétaux, accompagnées d'instructions pas à pas pour la cueillette saisonnière des plantes et leur préparation : pressage, séchage, prélèvement, découpe, collage. Avec, en fin d'ouvrage, un répertoire des végétaux mentionnés et des conseils pour apprendre à les reconnaître. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782711425747
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méditer, se concentrer, gagner
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives. Un questionnaire permet d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraînement complet est proposé pour améliorer son mental en quelques semaines, avec soixante exercices visant l'augmentation des capacités d'attention et de gestion des émotions. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. : 24 cm
9782711424528
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Année de parution :
2020
L'auteure propose des activités de création à réaliser soi-même à l'aide de matériaux végétaux. Etape par étape, elle montre comment apprendre à tisser sur un métier en carton avec des racines ou des tiges, comment faire une teinture naturelle, élaborer un sirop contre la toux ou quelles fleurs utiliser en cuisine. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711425785
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20 projets en tissus à confectionner
Auteurs :
Année de parution :
2020
L'auteure explique comment fabriquer des teintures végétales pour raviver et changer les couleurs de ses vêtements ou créer des accessoires en tissu. Elle donne des conseils de cueillette des plantes tinctoriales ainsi que des recettes d'extractions et de bains de teinture faciles à mettre en oeuvre puis présente vingt projets à confectionner avec des tissus et des fils teints. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711425778
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Plus de soixante exercices destinés aux seniors expliqués pas à pas pour améliorer sa forme, renforcer ses muscles et prévenir les blessures. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (186 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711424993
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pour savoir réaliser tresses, chignons, noeuds et coques ...
Auteurs :
Année de parution :
2022
Des modèles de coiffure pour femmes, des plus classiques aux plus contemporains, pour se coiffer chez soi, avec des explications pas à pas et des conseils de personnalisation et d'accessoirisation en fonction des différents types et longueurs de cheveux. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : illustrations en couleur : 23 cm
9782711426478
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améliorer son confort au quotiden
Auteurs :
Année de parution :
2021
Des méthodes et des conseils permettant au cavalier de mieux connaître et améliorer le bien-être de son cheval en adaptant son environnement et en répondant à ses besoins. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : illustrations en couleur : 24 x 17 cm
9782711425990
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101 idées créatives pour imaginer et dessiner vos alphabets
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des tutoriels pour réaliser des alphabets en noir et blanc ou en couleur, dans un style classique ou contemporain, avec des démonstrations en pas à pas. L'auteure détaille les grands principes de la typographie à la main : empattements, hauteur des lettres, ombrages, disposition, etc. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711424948
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200 exercices et jeux pour travailler la psychomotricité des joueurs de 7 à 15 ans
Auteurs :
Année de parution :
2024
Afin d'améliorer le développement psychomoteur et la psychomotricité des jeunes footballeurs, l'auteur propose des situations pratiques en rapport direct avec les aspects techniques ou tactiques du jeu, des contenus d'évaluation et des fiches-tests ou encore des schémas pour une meilleure approche des apprentissages. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711427161
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45 leçons, devenez experte !
Auteurs :
Année de parution :
2015
Maquilleur professionnel, l'auteur propose d'apprendre à se maquiller en 45 leçons, selon le moment, en fonction de son physique et de son âge. Une partie est consacrée à la préparation pour de grands événements. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711423446
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