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Année de parution :
2019
Mieux connaître les mers et les océans pour mieux les préserver ! Berceau de la vie sur terre, depuis les débuts de l'humanité, l'océan est synonyme d'inconnu mais aussi d'aventure. Découvrez l'histoire de la conquête des mers et océans, leur poids sur la géopolitique mondiale et l'enjeu de leur préservation. De l'apparition des premières gouttes d'eau aux gestes quotidiens pour sauvegarder la mer, en passant par l'histoire des premières traversées humaines, Maud Fontenoy vous entraîne à la découverte des mers et océans dans un livre riche, ponctué d'intenses moments vécus en mer. Dans ce plaidoyer l'incroyable navigatrice nous rappelle que sans le grand bleu, le visage du monde et de nos civilisations serait bien différent, et qu'il est aujourd'hui plus que jamais urgent de protéger cette machinerie vitale à notre planète.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XIV-306 p.) : ill. : 23 cm
9782412043653
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Pour devenir des grands-parents parfaits, ce guide répond aux questions pratiques et d'appréhension qui peuvent se poser les grands-parents actifs ou retraités sur les premières années de l'enfant, les cadeaux à faire selon les circonstances, les activités à partager, l'organisation des vacances, les droits et devoirs moraux et légaux...
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVI-207 p.) : ill. : 19 cm
9782754046985
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l'art et la science du bain de forêt
Auteurs :
Année de parution :
2018
Tous les conseils pour mettre en pratique le shinrin yoku ou bain de forêt et bénéficier du pouvoir des arbres : marcher dans les bois, aménager sa maison avec des plantes d'intérieur, utiliser des huiles essentielles, entre autres. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (309 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412036181
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tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer !
Auteurs :
Année de parution :
2022
Le saviez-vous ? Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous " ne pensez à rien ". Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre " par coeur " un texte... Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ? Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir. Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...). Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782263179365
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Année de parution :
2014
L'ouvrage essaie de répondre aux questions suivantes : Pourquoi la diversité des milieux et des espèces est-elle notre meilleure garantie de survie ? Quels sont les fantasmes et la réalité du changement climatique ? Comment l'homme peut-il réinventer son mode de vie ? Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XXI-458 p.) : ill. : 23 cm
9782754038966
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Nouveauté
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mieux vivre, la méthode danoise
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Année de parution :
2016
Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme " hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. " Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Se mettre à l'aise et faire un break ; Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ; Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ; Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ; S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !) Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782412019542
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Année de parution :
2020
Un pour les Nuls illustré avec des dessins et des photos pour tout connaître sur son nouveau chat. Une structure pour tout connaître, les particularités de certaines races, les premiers mois d'un chaton et d'un jeune chat. Tout sur quoi lui donner à manger, les vaccins, les opérations. Le guide des expressions du chat, pour décrypter son comportement : mouvement de queue, oreilles, miaulements... Tout pour faire connaissance et choisir comment être avec son animal pour lui donner les meilleures habitudes possible.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (X-276 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412053935
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comment partager le plaisir fou de lire tout autour de soi !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils pour donner le goût de la lecture aux adultes et aux enfants. L'auteur décrit les aspects positifs de la littérature et présente des oeuvres ainsi que des bibliothèques. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 19 cm
9782412086834
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Année de parution :
2020
Des informations pour découvrir les intérêts de la Bourse et les mécanismes boursiers de base, pour accéder au marché et identifier les actions qui rapportent, ainsi que pour maîtriser les techniques courantes de gestion d'un portefeuille et maximiser les profits. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XIII-485 p.) : ill. : 23 cm
9782412048146
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié, du tri une manière de vivre. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : 23 cm
9782754071277
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