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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
10 minutes par jour pour améliorer votre silhouette
Auteurs :
Des conseils et des exercices à faire en quelques minutes chaque jour.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
pour établir votre programme
Auteurs :
Année de parution :
2003
Ann Goodsell a développé le compagnon d'exercice pour tous ceux qui veulent améliorer leur endurance, leur force, leur souplesse, et leur forme générale. (Quatrième de couverture)
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. : 21 cm
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Oa 0 exemplaire(s) disponible(s)
un manuel d'exercices de respiration et de mouvements adapté à chacun, basé sur l'approche de Krishnamacharya-Desikachar
Auteurs :
Année de parution :
1998
Ce guide pratique, illustré de plus de 400 photographies en couleur, est le premier à appliquer l'esprit yoga au mode de vie occidental. Il est parfait aussi bien pour le débutant que pour celui qui a déjà de l'expérience. Il comprend huit leçons, progressives et faciles à suivre, huit programmes spéciaux qui vous permettent de faire entrer le yoga dans votre vie. (Livres Hebdo)
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Editeur :
Importance matérielle :
159 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782711413638
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