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As 0 exemplaire(s) disponible(s)
Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
la méthode de la relaxation progressive de Jacobson expliquée en détails
Auteurs :
Année de parution :
2007
Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
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Editeur :
Collection :
Énergie & sérénité
Importance matérielle :
80p : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm 16.5 cm 0.255 kg
9782711418497
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Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
retrouvez force et énergie dès le matin, apprenez à vous déconnecter le soir pour vous relaxer, un professeur à domicile grâce au CD inclus
Auteurs :
Année de parution :
2007
Le yoga peut se pratiquer seul chez soi. Le CD permet de suivre un cours personnalisé en fonction de son temps disponible.
Détails
Editeur :
Collection :
Énergie & sérénité
Importance matérielle :
1 vol. (80 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782711418503
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
questions, réponses et conseils
Année de parution :
2002
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Editeur :
Collection :
Savoir & prévoir
Importance matérielle :
64 p. : couv. ill. en coul. : 16 cm
9782711415564
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Liege 2 exemplaire(s) disponible(s)
avec des indications étape par étape, les techniques pour travailler l'argile et quelques projets à réaliser vous-même
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Importance matérielle :
79 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711416066
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