Une enquête sur le courage : la manière dont il se déclenche, ses causes, s'il est acquis ou inné, etc. Avec des portraits de courageux. Electre 2015

Une dénonciation du conditionnement genré dont sont victimes les femmes. Du travestissement au rasage de la tête, du refus total de l'épilation à l'épilation intégrale du corps, l'auteure explore les interprétations de la féminité que les femmes sont censées jouer sur la scène sociale et montre comment démolir les stéréotypes de genre. ©Electre 2023

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt  !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.Hey  ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner  ! Après le succès de La magie du «  j'en ai rien à foutre  », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond ! Découvrez  :• le pouvoir de la pensée négative• trois outils simples pour reprendre le contrôle• comment dépenser moins et économiser plus• comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si  ! si  !) et vaincre sa peur de l'échec Et encore plein d'autres conneries… Points forts  :•Le succès du premier livre de Sarah Knight•Une méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d'accès et efficace•Drôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l'impression d'avoir toujours connu l'auteur  !

Après le succès de TU VAS TOUT DÉ-CHI-RER ! Jen Sincero s'intéresse à votre porte-monnaie.Tu vas t'en mettre plein les poches ! va vous projeter au-delà des peurs et des barrières qui maintienne la réussite financière hors de votre portée. Pour l'écrire, Jen Sincero s'est inspirée de sa propre transformation : en seulement quelques années, cette femme au compte en banque désertique et nourrie à la junk food est devenue une habituée des hôtels cinq étoiles du monde entier. Apprenez à :Identifier les travers qui vous limitentEnvoyer valser vos doutes et vos peursVous autoriser à devenir riche dès maintenantDétrôner le Petit Prince qu'est votre inconscientVous concocter un bon petit Cocktail de la CréativitéOsez le ridiculeArrêter de vous inquiéter (l'inquiétude se nourrit de choses dont vous ne voulez pas entendre parler)

Qui n'a jamais eu du mal à se motiver et à garder confiance ? Qui n'a jamais eu envie de baisser les bras face aux obstacles de la vie ?  « Si vous prenez la fuite face à vos peurs, elles vous poursuivront toute votre vie. Si vous leur foncez dessus, elles s'écarteront sur votre passage. Les peurs détestent qu'on leur fonce dessus. » Jen Sincero, la pro de la confiance en soi, vous livre ce message pour vous aider à envoyer valser toutes ces difficultés. Gardez-le en tête, cela vous permettra de conserver une force, une motivation et une concentration inébranlable. Grâce à 100 exercices, réflexions et astuces, l'autrice donne les clés pour remettre de l'ordre dans votre esprit afin d'atteindre vos objectifs et vous forger la vie dont vous rêvez.

Des conseils de développement personnel pour évaluer l'influence des autres sur sa vie et affirmer sa singularité en assumant ses convictions. ©Electre 2019

La psychologue montre comment l'amélioration des postures physiques peut transformer la vie, renforcer la confiance en soi et convaincre les autres, en ayant un impact immédiat sur les niveaux de testostérone et de cortisol. ©Electre 2016

Des conseils de développement personnel pour gérer le stress et l'anxiété, surmonter les difficultés ou la peur de l'échec. ©Electre 2019