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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2016
Des informations pour décrypter le sommeil et des conseils pour bien dormir. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XXII-312 p.) : ill. : 19 cm
9782754071284
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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les bons gestes et comportements à adopter pour retrouver un sommeil serein
Auteurs :
Année de parution :
2021
L'auteur explique les mécanismes du sommeil, ses interactions avec l'environnement, les effets des horaires décalés et comment répondre au manque et aux troubles du sommeil. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Le guide illustré
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : illustrations en couleur : 27 x 19 cm
9782412068410
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