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Auteurs :
Année de parution :
2014
Une méthode pour vaincre le stress en cinq étapes : apprendre à respirer, à se relaxer, à arrêter de ressasser, à avoir conscience de soi et de ses qualités et, pour finir, à méditer. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Les 50 règles d'or...
Les Mini Larousse
Importance matérielle :
1 vol. (89 p.) : ill. en coul. : 13 cm
9782035895943
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Cinquante règles, conseils et astuces pour apprendre à méditer, afin de lutter efficacement contre le stress. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Les Mini Larousse
Larousse pratique
Les 50 règles d'or...
Importance matérielle :
1 vol. (91 p.) : ill. en coul. : 13 cm
9782035925404
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