Cinquante activités, dont des questionnaires, des défis et des jeux, à tester en famille pour s'amuser, se détendre, désamorcer les conflits et renforcer la complicité. ©Electre 2019

Des exemples d'activités à pratiquer en famille pour profiter des bienfaits des arbres sur la santé physique et psychique. ©Electre 2018

De l'annonce de la grossesse aux premières années de l'enfant, ce guide dispense des conseils pour être une grand-mère active et présente, rassurer les parents, profiter de moments privilégiés avec son petit-enfant, se remémorer les informations importantes sur la santé du tout-petit, entre autres. ©Electre 2020

Parce que l'alimentation de son enfant, entre 4 et 36 mois évolue au fil des mois, comme lui. Un livre qui répond enfin à vos questions et vous propose même des recettes et des idées de menus ! Qu'est-ce que la diversification alimentaire exactement ? Jusqu'à quel âge la pratique-t-on ? Les apports journaliers et besoins alimentaires de votre bébé durant sa première année de vie sont souvent bien connus et expliqués. En revanche, à partir de ses 12 mois, les besoins de votre enfant changent et ses goûts s'affinent et ce, jusqu'à ses 3-4 ans. C'est tout un monde de saveurs, de textures à découvrir ! Ce livre explique, de manière claire et précise, les besoins de l'enfant et les aliments à introduire selon son âge ; il rassure aussi le lecteur en répondant aux questions que se posent tous les parents ; il propose enfin des recettes (par mois, par saison, par repas) et suggère des menus à la semaine pour aider dans la découverte, essentielle, du goût et de l'alimentation.

Grâce à ce cahier d'activités, initiez-vous à l'éducation bienveillante pour une parentalité épanouie. Parfois, il suffit d'un déclic, d'un ras-le-bol, de la dispute de trop et... hop ! On décide d'essayer cette méthode éducative positive qui a fait ses preuves auprès des parents et de la science. Et bien vite, on ne peut plus s'en passer ! À bas les clichés du parent trop laxiste, le parent bienveillant est (avant tout) plus à l'écoute de lui et de son enfant, mais il accepte d'être parfois fâché, parfois maladroit. (Oui, il reste humain !) Et Benjamin Muller prend le parti ultra-déculpabilisant de synthétiser toutes ses expériences et de vous livrer ses conseils les plus indispensables ! Découvrez 40 activités pour se mettre à l'éducation bienveillante à votre rythme : exercices de projection positive, quiz sur la confiance en soi, tableau des routines à réaliser avec votre enfant... Une mine d'outils pour avancer pas à pas sur le chemin de la bienveillance.

Des conseils pour aider son enfant à gérer ses émotions, avec des techniques de sophrologie, des petits jeux, des exercices pratiques et des espaces d'expression. ©Electre 2019