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Se comprendre pour perdre du poids
Auteurs :
Année de parution :
2017
Inspiré par les philosophes G. Ruffino et A. Jollien, le diabétologue propose de se recentrer sur l'individu pour faciliter la perte de poids. Il affirme que l'acceptation de soi est nécessaire pour maigrir. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Solutions (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (104 p.) : ill. : 21 cm
9782711424818
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approches scientifiques et psychologiques de l'obésité
Auteurs :
Année de parution :
2018
Les médecins proposent une approche psycho-pédagogique de l'amaigrissement définitif. Ils expliquent les causes de l'obésité, donnent des conseils et des astuces pour réguler son alimentation, comprendre son métabolisme et lutter contre le surpoids. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Solutions (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 21 cm
9782711424313
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