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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782298120127
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bien manger pour mieux courir
Auteurs :
Année de parution :
2019
Soixante recettes destinées aux coureurs amateurs ou confirmés, du petit déjeuner au dîner, à consommer avant, pendant ou après l'effort. Avec des fiches techniques rédigées par un nutritionniste ainsi que des témoignages et des astuces nutritionnelles de sportifs. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782017084440
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Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des recettes de plats typiques de la gastronomie marocaine contenant seulement quatre ingrédients : briouates aux épinards, tajine de poulet Mquali, couscous végétarien, cigares au miel, ...
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Editeur :
Collection :
En 4 ingrédients
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782317015281
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Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)
les meilleures recettes du globe
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Collection :
Easy ! (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (140 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782317011702
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
70 recettes végétariennes du petit-déjeuner au dîner, avec des pages thématiques sur les principes du régime végétarien : les ingrédients à privilégier, la composition idéale des repas, les bonnes habitudes à adopter ou les effets bien-être. Avec des fiches techniques sur les grands principes du régime végétarien. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Manger mieux pour vivre mieux
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782017089131
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Hr 1 exemplaire(s) disponible(s)
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des rencontres fermières, des recettes authentiques, tous les savoir-faire
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782317011368
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2020
« La production agroalimentaire est le principal facteur de dégradation de l'environnement et de transgression des limites planétaires »La commission The EAT-Lancet (experts en alimentation, santé publique et environnement) a publié un rapport dans le prestigieux journal biomédical The Lancet qui propose un régime mondial bon pour la santé et l'environnement.Ce régime pourrait nourrir 10 milliards d'hommes d'ici 2050 et prévenir 11 millions de décès prématurés dans le monde.Les clés pour y arriver :•doubler la consommation mondiale de noix, de fruits, de légumes et de légumineuses,•réduire de plus de 50% la consommation de sucre ajoutés et de viande dans les pays les plus développés.•Réduire au moins de moitié les pertes et les déchets alimentaires.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (199 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782842217648
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
Sucré ou salé, vous trouverez le cupcake ou le muffin qui vous fait envie ! Classiques ou originaux, faciles à réaliser, laissez-vous tenter par ces bouchées gourmandes. Cupcakes noix de coco et chocolat, cupcakes fruités à l'orange, cupcakes pomme et spéculoos, cupcakes au saumon fumé, muffins cerises et chocolat blanc, muffins frais au melon, muffins basilic et parmesan... 40 Recettes Gourmandes préparées, goûtées & approuvées dans nos cuisines !
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Editeur :
Collection :
Les Petites recettes Hachette
Importance matérielle :
1 vol. (75 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012316812
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
40 recettes du quotidien pour préparer le repas tout en occupant les enfants
Auteurs :
Année de parution :
2022
Vous cherchez des idées toutes simples pour le repas avec les enfants « dans les pattes » qu'il faut occuper ? Ce livre est fait pour vous !Maman diététicienne et infirmière diplômée, j'ai vraiment à cœur de transformer la préparation du repas et le passage à table en moments de plaisir, de partage et de découverte.C'est pour cela que je vous propose 40 recettes équilibrées et des dizaines d'activités pour impliquer les enfants dans ce moment de partage quotidien !1 recette équilibrée à réaliser ensembleDes astuces et conseils santéLe coin des activités !Au menu : pizza rolls, cappuccino de légumes, esquimaux au poulet, churros salés et ketchup maison, nuggets à l'italienne, liégeois onctueux, baguettes magiques ou encore crèmes au chocolat express… Miam ! Retrouvez-moi sur Instagram : @lesenfantsdanslespatesÀ très vite ! Une partie de mes droits d'auteur sera reversée à une association qui améliore le quotidien des enfants hospitalisés.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (117 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782036018112
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Fl 1 exemplaire(s) disponible(s)
healthy vs cocooning
Auteurs :
Année de parution :
2022
5 MINUTES SEULEMENT POUR SE DÉLECTER D'UN SAVOUREUX MOMENT DE RÉCONFORT...45 recettes healthy et cocooning, sucrées et salées, alliant équilibre et gourmandise, qui mettront tout le monde d'accord ! Rapide, facile et délicieux, le bowl cake n'en finit pas de nous séduire ! À déguster chaud ou froid, au petit-déjeuner, pour le goûter ou pour un repas sur le pouce, laissez parler vos envies avec un simple bol, un micro-ondes et peu d'ingrédients ! Vous trouverez dans ce livre de quoi satisfaire toutes vos envies de légèreté comme de gourmandise...
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Editeur :
Collection :
Cuisine pratique
Importance matérielle :
1 vol. (112 p.) : 27 cm
9782036025349
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
30 recettes pour redécouvrir le baba. Des douceurs individuelles à déguster à tout instant : baba au rhum ambré, chantilly à la chicorée, baba au thé de Noël, chantilly à la mandarine et au chocolat. Des gâteaux festifs à partager : à la vodka et à la fraise, à la téquila et à l'orange. Des recettes salées qui font des babas tout un plat : baba aux noix et chantilly au bleu, bab au porto jambon de Parme avec sa chantilly au lard fumé...
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Editeur :
Collection :
Irrésistibles (Paris)
Irrésistibles
Importance matérielle :
1 vol. (69 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732463780
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Salées ou sucrées, plusieurs dizaines de recettes simples et originales pour huit à dix personnes, telles que la quiche au chèvre et potimarron, la tarte aux pistaches ou la pizza au poulet curry. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (92 p.) : ill. en coul. : 31 cm
9782035924148
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Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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spécial green, 80 recettes à base de légumes et légumineuses faites en 20 minutes pour les soirs de semaine
Auteurs :
Année de parution :
2017
Une sélection de 80 recettes à base de légumes et légumineuses. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Cuisine gastronomie
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782732476711
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Nouveauté
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Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782298169034
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spécial kids, 80 recettes à faire avec les enfants, et les petites leçons qui vont avec !
Auteurs :
Année de parution :
2018
80 recettes pour cuisiner avec ses enfants tout en mettant en pratique des leçons de botanique, de mathématiques ou encore de chimie. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782732476926
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Trente recettes salées ou sucrées à réaliser à l'occasion d'un brunch : pancakes, granolas, oeufs Bénédicte ou encore buddha bowl. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Les Petits Fait maison
Importance matérielle :
1 vol. (88 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782017042716
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adieu pics glycémiques !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils et quarante recettes équilibrées et gourmandes pour réduire le sucre et les mauvais gras dans son alimentation et retrouver la forme grâce à un programme d'un mois : repérer les aliments à indice glycémique bas, prévoir des alternatives aux envies de sucre, associer l'exercice physique à l'alimentation, planifier ses menus de la semaine, entre autres. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Mon programme 28 jours
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : illustrations en couleur : 25 x 20 cm
9782036062313
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
33 familles de légumes, 203 variétés, 230 recettes faciles pour faire twister le quotidien
Auteurs :
Une encyclopédie des légumes avec des informations sur leur sélection, leur conservation, leur préparation, leur saisonnalité ainsi que leurs vertus nutritives, accompagnées de recettes de saison : gaspacho de petits pois frais, caviar d'aubergine aux anchois, tatin de betteraves, pommes de terre farcies, sucrines braisées à la crème ou encore velouté de carottes et safran. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Cuisine gastronomie
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : illustrations en couleur : 26 x 19 cm
9782732496634
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Auteurs :
La blogueuse propose cent recettes faciles à réaliser, typiques de la gastronomie marocaine : couscous, tajines, keftas, chakchoukas, entre autres. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Hors collection cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : illustrations en couleur : 26 x 20 cm
9782036028265
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Bon & sain
Auteurs :
Année de parution :
2015
75 recettes de cuisine végétalienne, de l'entrée au dessert : salades, soupes, quiches, plats complets, glaces, cookies, mousses, etc. Avec des conseils de nutritionniste pour connaître la cuisine vegan, ses avantages, ses bienfaits et les erreurs à ne pas commettre. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
null; Bon & sain; 3
Fait maison
Fait maison (Paris)
Fait maison
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782011356512
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Nouveauté
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le vrai goût de la cuisson douce, 60 recettes saines et gourmandes
Auteurs :
Année de parution :
2020
Une sélection de soixante recettes dont le mode de cuisson à la vapeur préserve les vitamines, les saveurs et les qualités nutritionnelles des aliments : boulettes végétariennes, oeuf cocotte au jambon blanc, gambas au riz gluant ou encore gâteau au chocolat. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782732492476
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Loisirs créatifs
Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Collection :
; Loisirs créatifs; 8
Petits pratiques. Loisirs créatifs
Petits pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782016210086
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Nouveauté
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les meilleures recettes pour voyager
Auteurs :
Année de parution :
2025
Les meilleures recettes de la cuisine de rue pour chaque région du monde : pad thaï, banh bao, kefta, börek, focaccia, fish and chips, bagel, empanadas, entre autres.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : illustrations en couleur : 28 x 22 cm
9782317038174
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
33 familles de légumes, 203 variétés, 230 recettes faciles pour faire twister le quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2022
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782732496634
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Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
En 4 ingrédients
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782317011122
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45 recettes estivales
Auteurs :
Année de parution :
2018
45 recettes faciles pour l'été, telles que l'avocado toast, les boulettes de courgettes ou encore les aubergines farcies. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (108 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782035955913
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30 recettes pour faire plaisir à vos enfants
Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782815315050
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balades gourmandes, recettes et art de vivre
Auteurs :
Année de parution :
2022
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782317029769
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Auteurs :
Année de parution :
2020
150 plats traditionnels indiens ainsi que les recettes de base, de sauces, d'accompagnements, de pains et de boissons. Avec des pas à pas pour maîtriser les gestes, les ustensiles, les ingrédients indispensables, des conseils, des astuces et des adresses. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Easy : la cuisine tout en images
Importance matérielle :
1 vol. (284 p.) : illustrations en couleur : 32 x 24 cm
9782317024405
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spécial kids, 80 recettes à faire avec les enfants... et les petites leçons qui vont avec !
Auteurs :
Année de parution :
2022
80 recettes pour cuisiner avec ses enfants tout en mettant en pratique des leçons de botanique, de mathématiques ou encore de chimie. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Collection :
Cuisine gastronomie
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : illustrations en couleur : 26 x 20 cm
9791040115182
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