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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
Pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier ses bénéfices et parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même. Le kit comprend le livre et un CD audio regroupant des exercices de relaxation.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVIII-366 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 x 28 cm
9782754032179
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He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Une méthode sur les principes et les règles de la sophrologie qui permettent d'apprendre à gérer son stress, notamment par le biais d'exercices de détente en solo. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 13 cm
9782754054010
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Soumagne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XXII-405 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782754023191
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVIII-366 p.) : ill. : 19 cm
9782754067720
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