Grâce à de nombreux exercices et conseils pratiques, ce livre permet à chacun l'apprentissage de la confiance en soi ou son renforcement.

Tout ce qu'il est nécessaire de connaître pour jouer de l'harmonica et pour développer son propre style.

Sur le court, à chaque seconde, tout est mouvement. Et c'est parce que tout est mouvement, rapidité, solidité, précision, que vous avez besoin de vous poser un instant, pour un arrêt sur image bénéfique, afin de faire le point. Joueur débutant ou amateur passionné, ce livre vous offre ainsi le ralenti nécessaire... pour progresser ! Né au XIXe siècle, le tennis est aujourd'hui l'un des sports les plus pratiqués et les plus suivis à la télévision. Ce livre vous invite tout d'abord à revenir aux sources : fondamentaux, vocabulaire, équipement et étiquette, bases du tennis et règles de jeu y sont explicités point par point. Puis l'on vous proposera une plongée dans l'univers de la technique et de la stratégie, de la décomposition des gestes les plus simples aux méthodes d'entraînement les plus appropriées pour atteindre votre objectif. Enfin, si ce sont les grands tournois, les coulisses du tennis professionnel et les stars du court qui vous intéressent, cet ouvrage étanchera votre soif d'en savoir toujours plus et nourrira votre passion.