Des conseils pratiques pour éviter ou résoudre les troubles du comportement alimentaire chez l'enfant, en préservant l'équilibre familial. Le nutritionniste et la psychothérapeute expliquent en quoi la notion du don et du contre-don appliquée aux relations familiales prend tout son sens dans le comportement alimentaire. ©Electre 2016

Des astuces pour mincir sans avoir constamment faim, en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires. Avec des recettes selon les occasions, des quiz et des outils pour gérer au quotidien 30 crises de fringale. Electre 2015

Des conseils pour dépenser moins et respecter l'environnement. L'auteure offre des idées pour se soigner, prendre soin de son intérieur et se divertir en appliquant des astuces simples : bricoler dans sa maison, fabriquer les cadeaux à offrir, emmener les enfants au parc plutôt qu'au cinéma, éviter les grandes surfaces, cultiver son jardin ou son balcon, etc.

Guide de phytothérapie présentant les propriétés de quarante plantes médicinales et proposant des conseils pour les utiliser sous différentes formes, pour mincir, lutter contre l'oxydation et le stress, prévenir et traiter les petits maux de l'hiver. ©Electre 2017

Des conseils pratiques pour éviter ou résoudre les troubles du comportement alimentaire chez l'enfant, en préservant l'équilibre familial. Le nutritionniste et la psychothérapeute expliquent en quoi la notion du don et du contre-don appliquée aux relations familiales prend tout son sens dans le comportement alimentaire. Avec des exemples de stratégies face à des situations concrètes. ©Electre 2017

Guide de phytothérapie présentant les propriétés 42 plantes médicinales et proposant des conseils pour les utiliser sous différentes formes pour mincir, lutter contre l'oxydation, et le stress, prévenir et traiter les petits maux de l'hiver. ©Electre 2016

Afin d'éviter les produits chimiques et de faire des économies, un ensemble d'astuces et de recettes de grand-mère pour prendre soin de soi et de son foyer au quotidien. ©Electre 2021

Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi. ©Electre 2018

Renouez avec le bon sens de vos grand-mères !Vos placards sont envahis de produits inefficaces ? Nettoyants, désodorisants, répulsifs, … la liste est longue ! Inutile de cumuler, nos grand-mères se suffisaient dequelques essentielset ne manquaient pas de bonnes idées pour avoir une hygiène irréprochable ainsi qu'une santé de fer. Savez-vous qu'un simple savon de Marseillefera briller vos dents, en plus d'entretenir toute la maison ?Simples, économiques et écologiques, redécouvrez les secrets de nos grand-mères pour organiser votre intérieur, briller en cuisine, traiter les petits maux, soigner votre peau, et même pour assurer côté jardin et chouchouter vos animaux de compagnie. Vous avez 28 jours pour tester ces routines qui ont depuis longtemps fait leurs preuves. Et vous serez sans doute conquis car elles rendront votre quotidien tellement plus facile !Avec :•  Des recettes homemade pour toutes les pièces de votre maison•  Une multitude d'astuces pour vous faciliter la vie•  Des produits non dangereux pour votre santé et non polluantsFaites le choix de la simplicité et du naturel !

400 préparations de tisanes, sirops, baumes... 40 plantes à l'efficacité surprenante ! Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre 40 plantes incontournables qui vous font bénéficier de leurs vertus sous des formes diverses : tisanes huiles essentielles, jus, sirops, gélules gemmothérapie. Découvrez toutes leurs utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l'hiver et contrôler votre ligne. Le tout illustré de magnifiques planches en couleurs, car c'est aussi par leur beauté que les plantes nous font du bien !

Des conseils et des astuces de professionnels pour éliminer les toxines et se remettre en forme en quatre semaines grâce à des repas équilibrés, des exercices de gym et des activités de relaxation, ainsi que des soin du corps. ©Electre 2019