Cendrillon, Blanche Neige, Raiponce, la Belle au bois dormant. Ces personnages imaginaires de princesses qui ont peuplé notre enfance, nous les connaissons à travers les traits d'illustrateurs de talent qui leur ont donné vie sur le papier ou à l'écran. Pour apprendre à dessiner ces jolies demoiselles d'ascendance royale ou simples bergères, cet ouvrage propose aux dessinateurs, qu'ils soient débutants ou maîtrisent déjà les bases : un rappel des bases de l'anatomie et du dessin des visages féminins ; une méthode simple et pédagogique, grâce à laquelle l'auteur guide le lecteur pas à pas en 8 étapes, du crayonné initial à la mise en couleurs, dans l'élaboration de plus de 20 princesses issues de l'imagination populaire. Un ouvrage indispensable à tous les dessinateurs en herbe qui aiment les contes de fées !

Que vous cherchiez à développer votre musculature, à sculpter vos muscles ou simplement à vous redessiner un corps plus tonique, vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans ce programme d'entraînement de six semaines : Les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos muscles ; Un guide illustré de plus de 50 exercices décrits pas à pas ; Un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte ; Des conseils nutritionnels pour couvrir vos besoins énergétiques ; Des tableaux de suivi pour noter vos progrès. Facile d'utilisation, pratique et truffé de conseils et d'astuces, ce guide est indispensable si vous voulez vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.

Neuf minutes par jour : il n'en faut pas plus pour développer des abdos en béton. Ce programme d'entraînement en six semaines vous dit ce sont vous avez besoin pour dessiner un ventre parfait : les exercices les plus efficaces pour tonifier vos abdos ; Plus de 25 exercices illustrés pas à pas ; Un programme testé pour brûler les graisses ; Un plan alimentaire intelligent pour réduire votre masse graisseuse ; De délicieuses recettes riches en éléments nutritifs ; Un suivi d'entraînement pour suivre vos progrès. Facile à appliquer, pratique et truffé de conseils et astuces, ce livre est le guide indispensable pour vous forger les abdos dont vous avez toujours rêvé.

Techniques pour apprendre à dessiner des personnages de mangas. Méthode simple et efficace pour savoir créer ses propres personnages.