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Auteurs :
Année de parution :
2004
Montre précisément comment utiliser son vélo pour retrouver la forme ou l'entretenir. Fournit toutes les informations nécessaires à une pratique sans danger du cyclisme, grâce à un programme progressif spécialement conçu pour que chacun puisse améliorer sa condition physique, à son rythme. (Livre Hebdo)
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Editeur :
Collection :
Initiation et pratique
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416233
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
questions et réponses, tout ce qu'il faut savoir trimestre par trimestre
Auteurs :
Année de parution :
2006
Un guide sous forme de questions-réponses pour bien vivre sa grossesse.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711418411
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. Des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. Des illustrations claires et informatives.
Détails
Editeur :
Collection :
Initiation et pratique
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416219
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