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simplifier sa vie, c'est l'enrichir
Auteurs :
Année de parution :
2013
Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équilibrée, atteindre l'harmonie intérieure, etc.
Détails
Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (316 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501084864
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : jaquette ill. : 23 cm
9782081217614
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et si le ménage était une thérapie ?
Psy
Auteurs :
Année de parution :
2013
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi et avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
; Psy
Poche Marabout. Psy
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (246 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501090322
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