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Auteurs :
Année de parution :
2008
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : jaquette ill. : 23 cm
9782081217614
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simplifier, organiser, enrichir sa vie
Psychologie
Auteurs :
Année de parution :
2008
Un guide pratique et spirituel pour s'approprier ce véritable art du "bien-vivre". Pourquoi faire des listes ? Parce qu'elles permettent d'aborder les faits avec une clarté totale et de ne pas oublier ses rêves en se laissant envahir par le fourmillement du quotidien. Par leur concision, leur simplicité et l'immédiateté de leur approche, les listes sont une voie d'accès directe à l'exploration illimitée de notre vie. Listes d'objets, de choses à faire, mais aussi listes de souvenirs, de rêves, de goûts; florilèges, miscéllanées, almanachs, compilations, encyclopédies : tout est possible pour donner vie à ses pensées et enrichir sa vie intérieure.
Détails
Editeur :
Collection :
; Psychologie
M Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : 18 cm
9782501056816
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Un lieu propre embellit le coeur et l'esprit. Pourquoi faire le ménage ? La plupart d'entre nous répondront probablement qu'il faut le faire, c'est tout. Tout comme manger, dormir ou se laver. Mais c'est bien plus. Outre les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur plan le physique et moral, c'est aussi nettoyer son coeur et son esprit. Il peut devenir un plaisir, un art, un exercice spirituel : il suffit pour cela de retrouver l'envie de vivre pour soi, chez soi, et de renouer avec des valeurs universelles.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : couv. ill. : 19 cm
9782501071697
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simplifier sa vie, c'est l'enrichir
Psychologie
Auteurs :
Année de parution :
2007
Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, propose des conseils inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équilibrée, atteindre l'harmonie intérieure, etc.
Détails
Editeur :
Collection :
; Psychologie
Marabout
Psychologie
Importance matérielle :
316 p. : 18 cm
9782501051040
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Wamabi 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
Des conseils pratiques pour rééquilibrer sa vie à travers le rangement, pour ne plus être encombré, respecter l'autre, se concentrer, moins consommer, etc. L'auteure passe en revue les différents éléments servant au rangement, explique comment trier intelligemment, gagner en efficacité grâce à des gestes précis et adaptés, etc.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (179 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm
9782081314344
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