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Psychologie
Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Collection :
; Psychologie
Psychologie
Savoir pratique Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (341 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501052993
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quand la préparation des repas devient une aventure intérieure
Auteurs :
Année de parution :
2012
Une psy met forcément un jour ou l'autre son nez dans l'univers de la cuisine. Tant d'émotions y sont vécues ! Complicité entre copains, repas aux chandelles, exaspération des parents, enfant refusant de manger, psychodrames familiaux...De nos jours où le temps est compté, où les plats préparés et autres surgelés envahissent les tables, Isabelle Filliozat choisit de s'intéresser à ce vaste sujet. C'est à la fois avec son regard de femme, de mère et de psy qu'elle nous explique comment cet espace de transformation des aliments peut également devenir un espace de transformation de soi. La cuisine, lieu d'échange et de partage (émotions, repas de fête, intimité, traditions, religions...). La cuisine, lieu de transmission (recettes, savoir-faire, secrets...). La cuisine, espace de développement personnel (exercices de respiration, méditation, confiance en soi...). Au gré des pages, le lecteur trouvera des réponses à ses questions (pourquoi je n'aime pas cuisiner ? qu'est-ce que je mange ?...), une foule d'informations (pourquoi les allergies explosent-elles ? y a-t-il un régime idéal ?...), ainsi que différents conseils et exercices pratiques. Sans oublier, bien sur, de nombreuses recettes aussi savoureuses qu'inattendues !
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (294 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709638340
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Psy
Auteurs :
Année de parution :
2013
De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ' Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.
Détails
Editeur :
Collection :
; Psy
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 18 cm
9782501084888
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comprendre ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans
Auteurs :
Année de parution :
2016
Un guide pour que les parents apprennent à comprendre leurs enfants, entre 6 et 11 ans, et identifient les raisons pour lesquelles ils peuvent manquer de confiance, se montrer difficiles à table, avoir besoin de liberté ou au contraire de se réfugier dans les bras de leur mère. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill. : 18 cm
9782501099967
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comment développer son intelligence sociale
Auteurs :
Année de parution :
2009
Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier une relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent, la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire nous empêche d'aller vers l'autre. On se sent démuni, impressionné, parfois honteux. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres. Elle décrit les codes, ces gestes et ces paroles souvent automatiques au début d'un échange et nous propose des exercices pratiques pour combattre notre timidité et nos préjugés. En effet, notre manière de saluer, de tendre la main ou la joue, de regarder notre interlocuteur, influe sur la suite de la relation. Elle nous invite à découvrir la politesse du coeur, le goût de l'échange, de la conversation, pour se sentir libre et plus heureux. En osant donner et recevoir, on devient vraiment sujet et non plus objet de nos vies.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709630177
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respect, intimité, consentement, parlons-en
Auteurs :
Année de parution :
2022
Un guide à destination des enfants et des adultes pour mettre en garde sur les violences sexuelles faites aux enfants. Après une explication du fonctionnement du corps, de la sexualité et de l'intimité, les auteurs alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, sur la difficulté de parler quand ils subissent des comportements illicites. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Les carnets Filliozat
Importance matérielle :
1 vol. (45 p.) : ill. : 23 cm
9782092791585
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mieux vivre ses émotions au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2013
Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (301 p.) : 18 cm
9782501085588
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Chasseur, cueilleur, parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants. L'auteure, alors dépassée par les colères de sa fille de 3 ans, est partie chez les Mayas, les Inuits et les Hadza et a découvert une autre façon de penser la parentalité. Elle nous livre ici tous les secrets des cultures ancestrales pour élever des humains heureux. Apprenez à vos enfants à être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ; à maîtriser leur colère, comme les Inuits ; à être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza.
Détails
Editeur :
Collection :
; 18625
Pocket. Evolution
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (524 p.) : ill. : 18 cm
9782266324311
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l'émotion du sens de la vie
Auteurs :
Année de parution :
2016
Etude sur une émotion qui donne un sens à la vie, la joie, qui permet de communiquer et de s'intégrer au groupe mais n'est pas forcément en lien avec la sensation de confort : l'auteure montre au contraire qu'elle est fille de l'effort, de la concentration et du dépassement de soi, qu'elle apporte beaucoup de choses à la vie si elle est suscitée et entretenue. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (250 p.) : 23 cm
9782709638333
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3 histoires pour les comprendre et des conseils pour s'apaiser
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2019
Trois histoires pour apprendre à gérer sa colère. Avec un éclairage psychologique, à destination des parents, à la fin de chaque récit. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Les petites histoires Filliozat
Importance matérielle :
1 vol. (43 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782092589816
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Trois histoires pour encourager la communication non violente au sein de la famille, en apprenant comment libérer sa colère, exprimer ses émotions et prendre conscience des besoins d'autrui. Chaque récit est accompagné d'un éclairage psychologique à destination des parents. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Les petites histoires Filliozat
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : illustrations en couleur : 19 x 19 cm
9782092494578
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